Ile kalorii powinno jeść 10-miesięczny?

10-miesięczne dziecko powinno spożywać połączenie ciał stałych i mleka matki w celu uzyskania optymalnego odżywiania. Porozmawiaj z lekarzem na temat szczególnych potrzeb Twojego dziecka, a razem możesz ustalić odpowiednią ilość kalorii dla swojego dziecka.

Wideo dnia

Pobór kaloryczny

Kaloryczne spożycie dziecka oblicza się wagowo, a nie według wieku. Jeśli chcesz poznać dokładną liczbę potrzebnych mu kalorii, zważ go. Obliczenia dla niemowląt wynoszą od 90 do 120 kalorii na 1 kg lub co każde 2 funty, odnotowuje Hasbro Children's Hospital Surgery Handbook. Na przykład, 18-miesięczny 10-miesięczny będzie wymagał nieco ponad 800 kalorii przy 100 kaloriach na kilogram.

Odżywianie

Zliczanie kalorii dla Twojego dziecka nie jest konieczne, chyba że jest to specjalnie skierowane przez twojego pediatrę. Zamiast tego poszukaj okazji, aby nakarmić swoją 10 miesięczną dietą zrównoważoną owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i białko, wraz z mlekiem lub formułą, którą nadal spożywa.

Pomoc medyczna

Zasięgnij pomocy medycznej od swojego lekarza pediatry, jeśli potrzeby żywieniowe Twojego dziecka nagle się zmienią lub zaobserwujesz gwałtowny spadek utraty wagi. Twój lekarz pediatra może obserwować wzrost Twojego dziecka i sugerować opcje żywieniowe, aby utrzymać zdrowie dziecka.