Jak usunąć obrzęki podudzi z witaminami

Brodawki podeszwowe są łagodnymi zmianami, które występują na stopie. Są one spowodowane przez wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV), który przechodzi przez małe pęknięcia w skórze, zgodnie z Cleveland Clinic. HPV można złapać chodząc boso w miejscach publicznych, takich jak siłownie, baseny i prysznice w sypialni. Z biegiem czasu brodawki podeszwowe mogą same zniknąć; jednakże mają tendencję do występowania na obciążonych naciskami obszarach stopy, takich jak pięta, i mogą być bolesne. Istnieje kilka witamin, które mogą pomóc w usuwaniu brodawek podeszwowych w domu, ale wskazane jest najpierw sprawdzenie u podiatry lub lekarza.

Wideo dnia

Witamina A

Etap 1

Przed rozpoczęciem leczenia witaminą dla brodawek podeszwowych skonsultuj się z podologą lub lekarzem. Poinformuj lekarza o wszystkich innych lekach. Diabetycy i osoby o słabym krążeniu powinny leczyć ten stan tylko w domu pod nadzorem lekarza.

Krok 2

Umyć stopę mydłem i ciepłą wodą, energicznie pocierając skórę brodawki podeszwy pumeksem lub szmerglowym. Pozwól, aby obszar dokładnie wyschł. Użyj pumeksu lub szmergli tylko na brodawki podeszwowe, aby uniknąć rozprzestrzeniania się na inne obszary. Zgrubienie skóry nad brodawką pozwala na lepszą penetrację dowolnego leku.

Krok 3

Zdobądź trochę kapsułek witaminy A. "The Lekarze Book of Home Remedies" zaleca stosowanie kapsułek żelowych zawierających 25 000 IU witaminy A z ryb lub oleju z wątroby ryb. Rozerwij kapsułkę i zaaplikuj witaminę A, wcierając ją aplikatorem z wacikiem. Umyć ręce po zakończeniu.

Krok 4

Utrzymuj stopę i brodawki podeszwowe w stanie suchym. Brodawki podeszwowe rozwijają się w wilgotnych, ciemnych miejscach, dlatego trzymaj stopę z dala od wilgoci. Jeśli masz spocone stopy, zmieniaj skarpetki kilka razy dziennie.

Etap 5

Codziennie traktuj brodawki podeszwowe, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Witamina C

Etap 1

Wykonaj czynności opisane w punkcie 1 i punkcie 2 powyżej.

Etap 2

Uzyskaj tabletki witaminy C. Zmiażdż tabletki i dodaj niewielką ilość wody do sporządzenia pasty, zaleca "The Lekarze Book of Home Remedies". Nałożyć niewielką ilość pasty bezpośrednio na brodawki podeszwowe za pomocą aplikatora z bawełną, unikając otaczającej skóry.

Krok 3

Przykryj brodawki podeszwowe bandażem, aby upewnić się, że pasta witaminowa C pozostaje. Witamina C może działać zabijając wirusa ze względu na wysoką kwasowość witaminy C, zgodnie z "The Lekarze Book of Home Remedies". Umyć ręce po zakończeniu.

Etap 4

Codziennie traktuj brodawki podeszwowe i utrzymuj stopę w stanie suchym.

Inne witaminy

Krok 1

Jedz dużo pokarmów bogatych w witaminy z grupy B i kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak fasola, migdały, całe ziarna, łosoś, halibut, szpinak i jarmuż.Wsparcie żywieniowe może wzmocnić układ odpornościowy i pomóc brodawki podeszwowe rozwiązać szybciej, zgodnie z University of Maryland Medical Center.

Krok 2

Codziennie przyjmuj multiwitaminę. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland zaleca przyjmowanie multiwitaminy zawierającej witaminy A, C, E i kompleks B.

Krok 3

Bądź cierpliwy. Obrzęki podeszwowe mogą trwać od dwóch do pięciu miesięcy ciągłego leczenia, aby całkowicie rozwiązać problem i mogą wymagać leczenia więcej niż raz.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Spotkanie z podiatą lub lekarzem
• Mydło
• Woda
• Myjka lub kamień pumeksowy
• Witamina A
• Witamina C
• Witamina E
• Żywność zawierające witaminy z grupy B

Ostrzeżenia

• Brodawki podeszwowe mogą powrócić po leczeniu.