Jak powiedzieć, jeśli potrzebujesz probiotyków
Spisu treści:
Probiotyki to rodzaj suplementu diety składającego się z żywych bakterii. Bakterie naturalnie żyją w naszych jelitach i pomagają promować zdrowie poprzez niszczenie drożdży i szkodliwych bakterii, które dostają się do naszych ciał. Kiedy te dobre bakterie zostaną wyeliminowane, mogą wystąpić choroby i inne problemy. Probiotyki można nabyć w postaci kapsułek i płynów w zdrowej żywności i naturalnych sklepach. Przed dodaniem probiotyków do codziennego schematu dawkowania należy skonsultować się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia.
Wideo dnia
Etap 1
Monitorowanie objawów przedmiotowych i podmiotowych wirusa żołądka lub innych dysfunkcji jelit. Objawy te obejmują biegunkę, nudności i wymioty. Według dr Bousvarosa ze szpitala dziecięcego w Bostonie, wykazano, że probiotyki skracają czas trwania biegunki związanej z rotawirusem u niemowląt. Objawy te mogą być spowodowane brakiem równowagi korzystnych bakterii w jelitach, które mogą zostać odwrócone przez przyjmowanie probiotyków.
Krok 2
Porozmawiaj o potrzebie stosowania probiotyków z lekarzem, jeśli przepisano ci kurację antybiotykową. Antybiotyki są pomocne w eliminacji bakterii powodujących choroby. Niestety, nie są one selektywne i zabijają korzystne bakterie również w jelitach. Uzupełnienie tych bakterii może zapobiec dyskomfortowi żołądka i biegunce.
Krok 3
Rozważ podjęcie probiotyków, jeśli zdiagnozujesz zespół jelita drażliwego, raka pęcherza, infekcje dróg moczowych lub egzemę. Według Narodowego Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej probiotyki mogą być korzystne w poprawianiu i leczeniu tych schorzeń. Osoby, u których zdiagnozowano te stany, powinny omówić z lekarzem probiotyki przed rozpoczęciem leczenia.
Etap 4
Obserwuj objawy zakażenia drożdżakami, które mogą występować dopochwowo lub na sutkach u kobiet karmiących piersią. Infekcje drożdżakowe pochwy swędzą i mają wydzielinę przypominającą twarożek. Drożdże na sutkach powodują zaczerwienienie i ból podczas karmienia piersią. Niemowlęta i małe dzieci mogą wyświetlać drożdże jako białe plamy w ustach zwane drozdami. Gdy poziom dobrych bakterii w jelitach spada, drożdże mogą rosnąć niekontrolowane.
