Składniki w Monster Energy Drinks

Monster Napoje energetyczne to napoje o wysokiej zawartości kofeiny, popularne wśród osób, które szukają szybkiego zastrzyku energii, w tym sportowców i pracowników zmianowych. Napoje energetyczne Monster Energy to mocne napoje, które oferują potężny szum. Jeśli jesteś wrażliwy na używki lub masz wysokie ciśnienie krwi, powinieneś unikać tych napojów. Nawet jeśli jesteś zdrowym dorosłym, powinieneś spożywać napoje Monster Energy z umiarem, ponieważ wiele składników zwiększy twoje tętno.

Wideo dnia

Glukoza

Podstawowym składnikiem napojów energetycznych typu Monster Energy jest glukoza, rodzaj cukru. A 16 oz. Napój Monster Energy zawiera 54 g cukrów. Glukoza jest otrzymywana z rozkładu cukru i skrobi w węglowodanach. Ta forma energii jest następnie wchłaniana do krwioobiegu przez jelito cienkie i łączy się z insuliną, aby dostać się do mięśni i mózgu. Według National Institutes of Health, glukoza jest głównym źródłem energii dla większości komórek organizmu.

Tauryna

Tauryna jest aminokwasem wspierającym rozwój neurologiczny i pomaga regulować poziom soli i wody we krwi, zauważa MayoClinic. com. A 16 oz. Napój Monster Energy zawiera 2 g tauryny. Badania sugerują, że tauryna może poprawić wyniki sportowe, aw połączeniu z kofeiną może poprawić czujność psychiczną; jednak aby zweryfikować te odkrycia, potrzebne są dalsze badania, MayoClinic. com dodaje.

Kofeina

Kofeina jest jednym z głównych składników napojów Monster Energy. Według National Institutes of Health, kofeina stymuluje centralny układ nerwowy, zwiększa czujność i może zapewnić zwiększoną energię dla potężnych rutyn treningowych.

L-karnityna

L-karnityna jest składnikiem kompleksu mieszanek Monster Energy. Jest to aminokwas, który pomaga organizmowi zamieniać tłuszcz w energię. Chociaż L-karnityna jest popularnym dodatkiem do wielu napojów energetycznych i suplementów diety, University of Maryland Medical Center i Linus Pauling Institute w Oregon State informują, że nie ma dowodów na to, że może to poprawić wyniki sportowe.

Inne składniki

Inne składniki to woda gazowana, naturalne aromaty, sacharoza, kwas cytrynowy, ekstrakt z korzenia żeń-szenia Panax, cytrynian sodu, inozytol, kolor dodany, kwas benzoesowy, kwas sorbowy, sukraloza, nasiona guarany, cyjanokobalamina, niacynamid, glukuronolakton, maltodekstryna, chlorek sodu, ryboflawina i chlorowodorek pirydoksyny.