Czy można pozbyć się trądziku w dwa tygodnie?

Trądzik dotyka od 40 do 50 milionów Amerykanów, zgodnie z Amerykańską Akademią Dermatologii. Ale to, że twój trądzik stawia Cię w dobrym towarzystwie, nie oznacza, że ​​musisz polubić swoją sytuację. Jeśli twoje przebarwienia cię przeniosą, jest wiele produktów, które mogą oczyścić twoją cerę w dowolnym miejscu, od kilku dni do kilku miesięcy. Trzymaj się wyspecjalizowanej procedury oczyszczania i stosuj właściwe miejscowe lub doustne leki, a zazwyczaj możesz pozbyć się wad w ciągu dwóch tygodni.

Wideo dnia

Zwalczanie komedonu

Podczas gdy wszystkie trądziki są związane z hormonami, stresem i genetyką, trądzik komediowy jest najszybszy do oczyszczenia. Składające się z zaskórników i zaskórników trądzik komediowy występuje, gdy pory zostają zatkane brudem, olejem i bakteriami i albo pozostają otwarte (czarne), albo zamykają się (białe). Możesz z powodzeniem usuwać trądzik komediowy z produktami dostępnymi bez recepty, takimi jak nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy i azelainowy oraz miejscowe retinoidy. Jednak Twoja rutyna musi obejmować środki do mycia twarzy, tonik, bezolejowy krem ​​nawilżający z wbudowanym filtrem przeciwsłonecznym i zabieg punktowy. Kiedy używasz tych produktów dwa razy dziennie, twoje pryszcze mogą się zmniejszyć w ciągu jednego lub dwóch dni.

Osadzanie w torbiel

Cystic trądzik rozwija się głębiej w skórę, gdy te same zatkane pory zostają podrażnione i zamieniają się w torbiel lub guzek. Certyfikowany przez dermatolog może wyczyścić tę postać trądziku z zastrzykiem kortyzonu w pryszcz lub terapią laserem i światłem. Podczas gdy nadal ważne jest utrzymywanie regimentowanej, codziennej pielęgnacji skóry w przypadku środków do mycia twarzy, toników i substancji nawilżających, potrzebujesz również leków na receptę. Leki przeciwzapalne i przeciwbakteryjne stosowane miejscowo - takie jak dapson, antybiotyki i leki doustne z izotretynoiną - są bardzo skuteczne w utrzymywaniu torbieli znikających i usuwaniu ich w ciągu kilku dni od pierwszego pojawienia się.

Pomoc w domu

Pomóż usunąć trądzik w ciągu dwóch tygodni, dodając dodatkową pomoc domową. Lód jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym, który może zmniejszyć życie pryszcza i pomóc zaczerwienienie. Zawiń lód w szmatce do mycia i nałóż na świeżo oczyszczone plamy przez minutę. Wyjmij na pięć minut, a następnie powtórz. Ponadto para pod prysznic jest bardzo skuteczna w szybkim usuwaniu skaz na powierzchnię, zmiękczając skórę wokół pryszcza i otwierając pory. W połączeniu z parą użyj ekstraktora ze stali nierdzewnej na zaskórniku lub pryszczu, aby uwolnić uwięziony brud, olej i bakterie. Jeśli będziesz obserwować leczenie punktowe nadtlenkiem benzoilu, możesz zauważyć stan zapalny w ciągu jednego lub dwóch dni.

Odtworzenie diety

Co jesz może pomóc w oczyszczeniu trądziku. Według badań opublikowanych w "American Journal of Clinical Nutrition", dieta o niskiej glikemii może pomóc szybciej rozpuścić trądzik. Spróbuj wycinać pokarmy, które podnoszą poziom cukru we krwi, i ucztuj na rybach lub innych pokarmach bogatych w kwasy tłuszczowe Omega-3, takich jak orzechy włoskie, fasola i olej z nasion lnu. Pij około sześciu szklanek dziennie, aby utrzymać nawilżoną skórę i zjedz zróżnicowaną ilość warzyw - szczególnie zielonych liściastych - które są bogate w przeciwutleniacze. Według kalifornijskiego trenera zdrowia i stylu życia, Judda Handlera, właściwości octu jabłkowego, soku z aloesu, witamin z grupy cynku i witamin z grupy B mogą pomóc w leczeniu trądziku.