L-lizyna i półpasiec

L-lizyna, znana również jako lizyna, jest niezbędnym aminokwasem; organizm potrzebuje L-lizyny z diety do budowy białek, które odgrywają kluczową rolę we wzroście, rozwoju i rozkładaniu tłuszczów na energię. Zgodnie z University of Michigan Health System, suplementacja L-lizyny ponad wymagania żywieniowe - w postaci żywności lub poszczególnych suplementów diety - wzbudziła zainteresowanie jako potencjalne leczenie półpasiec.

Wideo dnia

Potencjał

Według profesora Baylor College of Medicine Wayne'a X. Shandera, MD, półpasiec, wyniki, gdy wirus ospy wietrznej-półpaśca, który powoduje ospę wietrzną reaktywuje się w korzeniach nerwów czuciowych. Według Shandery wirus ospy wietrznej-półpaśca należy do tej samej rodziny, co wirusy herpes simplex i czasami jest na przemian nazywany ludzkim wirusem opryszczki-3. Ponieważ L-lizyna wydaje się przeciwdziałać reprodukcji dwóch typów wirusów opryszczki, University of Michigan Health System mówi "niektórzy lekarze uważają, że suplementacja lizyny może pomóc ludziom" z półpasiec.

Funkcje

L-lizyna działa poprzez zatrzymanie działania pobudzającego wzrost innego, niezbędnego aminokwasu, L-argininy, na wirusy herpes simplex, zgodnie z opinią profesora Uniwersytetu Wisconsin, Davida Rakela, Rakel mówi, że L-arginina nie tylko powoduje, że wirus zaczyna rosnąć, ale także dostarcza surowca do podtrzymania tego wzrostu. L-lizyna konkuruje z L-argininą o wchłanianie przez zakażone komórki, a po jej zamknięciu bezpośrednio blokuje jej działanie za pomocą mechanizmu, który pozostaje niejasny. L-lizyna może działać w ten sam sposób na wirusach, które powodują półpasiec, jednak UMHS ostrzega, że ​​nie zostało to udowodnione.

Źródła

Specjalista medycyny żywieniowej Alan R. Gaby wyjaśnia, że ​​pokarmy takie jak indyk, kurczak, łosoś, tuńczyk, halibut, sardynki, ser, tofu i fasola zawierają stosunkowo duże ilości L -lizyny i małe ilości L-argininy. Gaby zauważa, że ​​osoby z półpasiec mogą kupować suplementy L-lizyny w postaci kremów do użytku zewnętrznego oraz pigułki, proszki i płyny do stosowania doustnego.

Bezpieczeństwo

Gaby mówi, że "dawki do 6 g dziennie są bezpieczne, ale długoterminowe badania toksyczności nie zostały przeprowadzone na ludziach". Gaby nie zaleca suplementów L-lizyny dla osób z chorobą nerek lub wątroby oraz kobiet w ciąży lub karmiących, ponieważ może to zaburzyć równowagę między innymi aminokwasami. Podobnie, Gaby mówi, że osoby z półpasiec, które mają kamienie żółciowe, choroby serca lub wysokie poziomy cholesterolu lub trójglicerydów we krwi, powinny porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem suplementów L-lizyny.

Skuteczność

Od października 2010 r. National Library of Medicine nie wymienia badań oceniających skuteczność L-lizyny przeciwko wirusowi ospy wietrznej i półpaśca, a szczególnie u osób z półpaścem.University of Michigan Health System ostrzega, że ​​podczas gdy suplementy L-lizyny "mogą przyspieszać leczenie i zapobiegać epidemiom" wśród osób z opryszczką pospolitą, ich stosowanie u osób z półpasiec jest "spekulatywne" z powodu braku bezpośrednich dowodów. UMHS zaleca zmiany dietetyczne podkreślające wysoką zawartość L-lizyny i zmniejszenie spożycia pokarmów o wysokiej zawartości L-argininy, takich jak czekolada, orzechy, nasiona słonecznika i żelatyna.