1-Tyrozyna Korzyści z lęku
Spisu treści:
L-tyrozyna aminokwasu odgrywa kluczową rolę w twoim mózgu. Dominującą cechą L-tyrozyny jest jej zdolność do inicjowania i napędzania rozwoju neuroprzekaźników i hormonów, które pomagają zachować ostrość umysłu i pozytywne nastawienie. Przed zażyciem suplementów L-tyrozyny skonsultuj się z lekarzem, ponieważ wpływ tego środka chemicznego na układ nerwowy jest inny dla każdego.
Wideo dnia
Wsparcie dla nastroju
L-tyrozyna ma działanie przeciwdepresyjne na układ nerwowy poprzez wytwarzanie norepinefryny, regulującego nastrój neuroprzekaźnika. University of Maryland Medical Center, lub UMMC, stwierdza, że jako hormon stresu, noradrenalina pomaga komórkom nerwowym komunikować się i regulować ogólną reakcję organizmu na stres, w tym poziom lęku. Ponieważ lęk często wskazuje na przerwę w komunikacji między neuroprzekaźnikami, noradrenalina jest powszechnie zalecana do hamowania reapsorpcji norepinefryny w komórkach.
Regulacja hormonalna
Stała fluktuacja hormonów zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia lęku dwukrotnie wyższego u kobiet niż u mężczyzn, wynika z informacji na stronie Women to Women. Stopniowy spadek progesteronu - głównie żeńskiego hormonu płciowego - od momentu okołomenopauzalnego, wskazuje na genezę ogólnego niepokoju u wielu kobiet. Suplementy L-tyrozyny mogą być w stanie ułatwić to przejście, zwiększając funkcje przysadki, nadnerczy i tarczycy odpowiedzialne za tworzenie progesteronu i regulując jego uwalnianie do organizmu, zgodnie z UMMC.
Nastrój
Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś "dobrego samopoczucia", które sprawiło, że poczułeś się zrelaksowany i wyprostowany, rzuciłeś okiem na pracę L-tyrozyny za kulisami w najlepszym wydaniu. L-tyrozyna jest budulcem dla dopaminy hormonu przyjemności, przepisywanego zwykle leku w leczeniu depresji i lęku. Jednym ze sposobów, w jaki dopamina łagodzi lęk, zgodnie z MayoClinic. com, zmniejsza wrażliwość nerwów na glutaminian, stymulator mózgu, który może spowodować, że jesteś przytłoczony i nadmiernie podekscytowany.
