Mayo Clinic Heart Diet Before Surgery

Chirurgia serca, aby naprawić zastawki serca lub utrzymać bijące serce w doskonałym rytmie, może okazać się ratunkiem dla życia. Przed zabiegiem lekarz może zalecić zmniejszenie masy ciała, szczególnie jeśli jesteś otyły. Dzieje się tak dlatego, że osoby o zdrowej wadze szybciej i szybciej odzyskują zdrowie niż osoby otyłe. Klinika Mayo wydała dietę zaprojektowaną, aby pomóc pacjentom z kardiochirurgią schudnąć w zdrowy sposób, który kładzie nacisk na zdrowie całego życia.

Wideo dnia

Znaczenie

Klinika Mayo to klinika w Rochester w stanie Minnesota, znana z innowacji w kardiologii. Stworzona, aby dać dietetykom realistyczną i bezpieczną metodę odchudzania, Mayo Clinic Diet kładzie nacisk na zdrowy wybór, aby pomóc pacjentom kardiologicznym schudnąć, co ułatwia powrót do zdrowia po operacji, zgodnie z "Dietą Mayo Clinic". "Należy pamiętać, że tej diety nie należy mylić z dietą Mayo Clinic krążącą w Internecie, która kładzie nacisk na dni, a potem dni wolne od diety i zwiększone spożycie grejpfrutów.

Początek programu

Początkowa część diety Mayo Clinic została opracowana w celu ułatwienia odchudzania pacjentom z zabiegiem kardiochirurgicznym i innym osobom obserwującym dietę w celu uzyskania natychmiastowych rezultatów. Jest to pomocne dla pacjentów po operacji kardiochirurgicznej, którzy mogą stracić co najmniej 5 funtów. przed operacją. Faza początkowa jest znana jako "Lose It! "Ta faza kładzie nacisk na wprowadzanie zmian w codziennych nawykach, które przyczyniają się do otyłości, takich jak jedzenie przekąsek o wysokiej zawartości tłuszczu, zgodnie z" Dietą Mayo Clinic ". "Dieta zachęca pacjenta chirurgicznego do złamania pięciu nawyków, które przyczyniają się do otyłości i przyjęcia pięciu nawyków, które pomagają schudnąć.

Program konserwacji

Jeśli masz więcej niż dwa tygodnie przed zabiegiem, możesz przyjąć drugą fazę programu diety Mayo Clinic, znanego jako "Live It! "Ta faza kładzie nacisk na jedzenie zgodnie z piramidą żywieniową Mayo Clinic, która kładzie nacisk na jedzenie owoców, warzyw, niskotłuszczowych źródeł białka i całych ziaren, zgodnie z MayoClinic. com. W tej fazie kładzie się nacisk na spożywanie niewielkich ilości sodu, który jest zdrowym dla serca sposobem obniżania wysokiego ciśnienia krwi.

Porcje żywności

Dieta Mayo Clinic zaleca zakres od 1, 200 do 1, 800 kalorii dziennie, w zależności od aktualnej wagi, płci i celów dietetycznych. Zalecenia dotyczące wielkości porcji obejmują cztery porcje warzyw, trzy porcje owocowe, cztery pełnoziarniste porcje węglowodanowe, trzy porcje białka chudego i trzy porcje "zdrowych tłuszczów", zgodnie z "Dietą kliniki Mayo". "Owoce i warzywa stanowią największą porcję owoców, ponieważ są niskokaloryczne i mają wysoką wartość odżywczą.

Pokarmy, których należy unikać

Po zakończeniu części planu diety Mayo Clinic, żadna żywność nie jest specjalnie ograniczona, zgodnie z witryną The Diet Channel. Dzieje się tak dlatego, że plan diety ma na celu umiarkowanie, a nie deprawację. Zamiast tego dieta Mayo Clinic zaleca ograniczenie słodyczy, alkoholu i żywności zawierającej sztuczne słodziki, ale niekoniecznie całkowicie je eliminując.