Dom Życie Odżywcze Fakty na pyłek pszczeli

Odżywcze Fakty na pyłek pszczeli

Spisu treści:

Anonim

Pyłek pszczeli brzmi jak brzmi - pyłek zebrany przez pszczoły, podobnie jak miód pszczoły używają go jako źródła pożywienia. i węglowodany, i zawiera śladowe ilości minerałów i witamin, "według NYU's Langone Medical Center, który był używany przez tysiące lat w tradycyjnej medycynie chińskiej, gdzie wierzono między innymi na zwiększanie energii, jednak według przeglądu dowody na stronie internetowej poświęconej medycynie naukowej, nie ma żadnego naukowego poparcia dla twierdzeń o "superżywności" w odniesieniu do pyłków pszczeli - i w rzeczywistości zagrożenia przeważają nad ewentualnymi korzyściami żywieniowymi.

> Wideo dnia

Kompozycja

Jeśli informacje nie pochodzą od kogoś, kto próbuje sprzedać ci pyłek pszczeli - i to nie zawsze jest najbardziej wiarygodne źródło - trudno jest znaleźć wiarygodne informacje żywieniowe na temat składu pyłku pszczeli Jedno z badań, opublikowane w 2005 r. W "Journal of Food Co mposition and Analysis "stwierdził, że próbki pyłków pszczeli zawierały około 20 procent białka i 6 procent tłuszczu. Naukowcy nie znaleźli witaminy C ani beta-karotenu, ale stwierdzili "obecność" niektórych karotenoidów.

Znaczenie

Gdy weźmiesz pod uwagę niewielkie ilości, które człowiek spożywał, w ogóle nie ma zbyt wiele składników odżywczych w pyłku. Strona internetowa poświęcona medycynie opiera się na stwierdzeniu: "Roszczenia dotyczące suplementów pyłkowych pszczół są zwykle przesadzone i pozbawione dowodów … To, czego nie można znaleźć na takich stronach internetowych, zawiera odniesienia do opublikowanych recenzji naukowych, które potwierdzają konkretne roszczenia. "

Bezpieczeństwo

Zarówno Langone Medical Center w NYU, jak i strona internetowa poświęcona medycynie naukowej podnoszą istotne obawy związane z bezpieczeństwem stosowania pyłku pszczeli. Obie wskazują na ciężkie i zagrażające życiu reakcje alergiczne na pyłki pszczeli, nawet po przyjęciu małych dawek. Strona internetowa oparta na badaniach naukowych wskazuje również na udokumentowane przypadki uszkodzenia wątroby i niewydolności nerek u osób spożywających pyłek pszczeli.