Zalecane Caloric Intake dla niemowląt

Niemowlę to czas szybkiego wzrostu i rozwoju. Zapewnienie dziecku wystarczającej ilości kalorii jest ważne, aby zapobiec problemom związanym z niedożywieniem. Wymagania kaloryczne i wytyczne żywieniowe dla niemowląt są tylko szacunkowe, ponieważ każde dziecko jest inne. Niemowlęta powinny być karmione na żądanie, gdy są głodne i prawdopodobnie przestaną jeść, gdy poczują się pełne.

Wideo dnia

Tło

Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne zaleca karmienie piersią wyłącznie przez pierwsze sześć miesięcy życia. W razie potrzeby można podać niemowlę w miejsce mleka matki. Po 6 miesiącu życia można podawać stałe pokarmy oprócz mleka matki lub formuły. Zazwyczaj niemowlęce płatki zbożowe są oferowane jako pierwsze; wtedy, gdy niemowlę jest gotowe, napięte owoce i warzywa mogą być wprowadzane pojedynczo. Około 8 miesiąca życia można wprowadzić napięte mięsa i pokarmy dla palców. Od 8 do 12 miesięcy można oferować różne rodzaje żywności, unikając krowiego mleka, miodu, owoców cytrusowych, orzechów, masła orzechowego, całych jaj i owoców morza do 1 roku życia, zgodnie z Fundacją Nemours.

Podstawy

Chociaż zalecenia dotyczące kalorii są dostępne dla niemowląt, odradza się liczenie kalorii, ponieważ każde dziecko rośnie w innym tempie i ma inne wymagania dotyczące kalorii. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorób zapewniają wykresy wzrostu, aby śledzić wzrost dziecka i porównywać jego masę, wysokość i obwód głowy z innymi niemowlętami w tym samym wieku. Jeśli dziecko rośnie i rozwija się w odpowiednim tempie, prawdopodobnie spożywa wystarczającą ilość kalorii.

Kalorie

Wymagania kalorii mogą być niższe dla dzieci karmionych piersią, jeśli mleko matki jest całkowicie strawione i wchłonięte, zgodnie z Merck Manuals Online Medical Library. Biblioteka medyczna online firmy Merck zapewnia także zapotrzebowanie na kalorie dla niemowląt od 50 do 55 kalorii na kilogram masy ciała na dzień w wieku od 0 do 6 miesięcy i 45 kalorii na funt na dzień dla 12-miesięcznych niemowląt.

Karmienie piersią

Według National Institutes of Health noworodek prawdopodobnie będzie potrzebował opieki od ośmiu do 12 razy dziennie lub co dwie do czterech godzin. W wieku 4 miesięcy mleko matki może być oferowane od czterech do sześciu razy dziennie; w wieku od sześciu do ośmiu miesięcy niemowlę może karmić piersią od trzech do pięciu razy dziennie; i od ośmiu do 12 miesięcy, trzy do czterech razy dziennie. Żywność w postaci stałej powinna być oferowana w uzupełnieniu do mleka matki począwszy od 6 miesiąca życia.

Formuła

W przypadku niemowląt spożywających preparaty do początkowego żywienia niemowląt, National Institutes of Health zalecają, by noworodki spożywały od 2 do 3 uncji formuły przy każdym karmieniu i od 16 do 24 uncji dziennie, zwiększając od 28 do 45 uncji dziennie o 4 6 miesięcy.Podobnie jak w przypadku mleka matki, formułę można podawać od trzech do pięciu razy dziennie w wieku od 6 do 8 miesięcy i trzy do czterech razy dziennie w wieku 8-12 miesięcy. Żywność w postaci stałej powinna być oferowana w uzupełnieniu do preparatów dla niemowląt rozpoczynających się w wieku 6 miesięcy.