Sierpowata dieta komórkowa
Spisu treści:
Choroba komórek sierpowatych, zwana także anemią sierpowatą, jest najczęstszą na świecie chorobą przenoszoną przez rodziny, według University of Iowa Health Care lub UIHC. Osoby z niedokrwistością sierpowatokrwinkową mogą cierpieć na bolesne epizody, które mogą wystąpić nagle i utrzymywać się przez kilka dni. Prawidłowe odżywianie jest częścią zdrowego stylu życia, niezbędnego do zdrowego życia i zarządzania chorobami. Szukaj zarejestrowanego dietetyka, aby uzyskać najlepsze opcje żywieniowe i zapotrzebowanie na kalorie dla Twojego stylu życia.
Wideo dnia
Sierp komórki
Sierp jest chorobą dziedziczną charakteryzującą się nienormalnie ukształtowanymi czerwonymi krwinkami. Komórki są twarde i przypominają sierpy lub sierpy zamiast miękkich i okrągłych kształtów widocznych w regularnych czerwonych ciałkach krwi. UIHC zauważa, że komórki sierpowate zmniejszają przepływ krwi i zapobiegają przedostawaniu się tlenu do tkanek i narządów w ciele. Może to spowodować niedokrwistość oraz objawy obrzęku i silnego bólu u osób z niedokrwistością sierpowatokrwinkową. Według UIHC chorobę sierpowatokrwinkową najczęściej obserwuje się u osób pochodzenia afrykańskiego, śródziemnomorskiego, karaibskiego i południowoamerykańskiego.
Znaczenie dieta
Nie ma lekarstwa na chorobę sierpowatą; jednak zrównoważona dieta składająca się ze zdrowych produktów żywnościowych może zapobiec bolesnym powikłaniom, takim jak kryzys komórek sierpowatych, jak twierdzi FamilyDoctor. org. Kryzys sierpowaty definiuje się jako ostry ból w całym ciele, który może trwać od kilku godzin do kilku dni z powodu tworzenia się skrzepów krwi. Osoby z rozpoznaniem niedokrwistości sierpowatej mogą nadal prowadzić produktywne życie, jeśli radzą sobie z bólem, przyjmując zdrowy tryb życia. National Heart Lung and Blood Institute, NHLBI, zauważa, że przyjęcie zdrowego trybu życia, takiego jak odpowiednie odżywianie, jest skutecznym sposobem kontrolowania i unikania przyszłego bólu związanego z chorobą sierpowatokrwinkową. Oprócz radzenia sobie z bólem, zdrowa dieta wspiera również zdrowie i ogólne samopoczucie.
Odżywianie
Nie ma specjalnej diety dla osób, u których zdiagnozowano chorobę sierpowatokrwinkową; jednak dostawca usług zdrowotnych lub zarejestrowany dietetyk może zalecić zdrowe opcje żywieniowe, które promują dobre zdrowie. NHLBI sugeruje zdrową dietę o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i trans, sodu, cukru i cholesterolu w diecie. Niektóre zdrowe produkty spożywcze obejmują różne owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. UIHC zaleca od 5 do 9 porcji świeżych owoców i warzyw dziennie dla osób z anemią sierpowatą. Owoce i warzywa, takie jak jagody, owoce cytrusowe, melony i zielone warzywa liściaste, są ważnym źródłem niezbędnych witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i błonnika pokarmowego. Niskotłuszczowe produkty mleczne, rośliny strączkowe i chude mięso, takie jak drób, wołowina i ryby, to inne zdrowe opcje żywieniowe, które zapewniają białko niezbędne dla zdrowia.Oprócz zdrowej żywności, osoby z niedokrwistością sierpowatą powinny spożywać co najmniej osiem szklanek wody dziennie, aby zapobiec odwodnieniu, zgodnie z NHLBI.
Suplementy
Badanie S. Tsuyoshi Ohnishi, Ph. I jego współpracowników opublikowane w wydaniu z maja 2000 r. "The International Journal of Applied and Basic Nutritional Sciences", donosiło o wpływie różnych suplementów diety na pacjentów z anemią sierpowatą. Badanie wykazało, że dzienne dawki dojrzałego ekstraktu z czosnku, witaminy C i suplementów witaminy E były korzystne dla osób ze zdiagnozowanym sierpowcem. Według FamilyDoctor, dostawcy usług medycznych mogą również zalecać suplementy z kwasem foliowym, aby wspomóc produkcję czerwonych krwinek. org. Przed podaniem suplementów diety skonsultuj się z lekarzem.
Rozważania
Poza prawidłowym odżywianiem, zalecane jest regularne ćwiczenia i odpowiedni sen u pacjentów z niedokrwistością sierpowatokrwinkową, według NHLBI. Niektóre przykłady ćwiczeń obejmują ćwiczenia fizyczne takie jak szybki marsz, bieganie, pływanie lub jazda na rowerze. Unikaj ćwiczeń lub zadań wymagających ciężkiej pracy fizycznej lub ekstremalnych upałów lub chłodów. Zaleca się regularne kontrole u lekarza, aby zapewnić sobie jak najlepsze zdrowie podczas regularnych ćwiczeń fizycznych. Należy również unikać pewnych leków, takich jak leki zmniejszające przekrwienie, które zawierają pseudoefedrynę, ponieważ mogą one zwężać naczynia krwionośne i zaburzać ruch krwinek czerwonych, zgodnie z NHLBI.
