Witamina B12 strzały vs. Pigułki

Niedobór witaminy B12 wymaga suplementacji w celu leczenia objawów i przywrócenia normalnego poziomu w surowicy krwi. Dwie opcje leczenia niedoboru witaminy B12 przyjmują doustne suplementy w postaci tabletek lub otrzymują iniekcje witaminy B12 bezpośrednio do mięśnia.

Wideo dnia

Konieczność

Jeśli masz niedobór witaminy B12, możesz rozwinąć objawy neurologiczne, objawy żołądkowo-jelitowe lub niedokrwistość. Niektóre z tych objawów, szczególnie objawy neurologiczne, mogą stać się nieodwracalne, jeśli niedobór utrzymuje się przez dłuższy czas. Osoby w podeszłym wieku, osoby z niedokrwistością złośliwą, surowymi wegetarianami i karmionymi piersią wegetarianek są bardziej zagrożone niedoborem witaminy B12 i mogą potrzebować zastrzyków z B12 lub tabletek.

Dawkowanie

Osoby z niedoborem witaminy B12, które otrzymują zastrzyk domięśniowy, zwykle rozpoczynają dawkę od 100 do 1000 mcg każdego dnia lub co drugi dzień. Po jednym lub dwóch tygodniach częstotliwość jest rozciągnięta raz na miesiąc, raz na trzy miesiące. Doustne dawki witaminy B12 zaczynają się od dziennej pigułki zawierającej od 1 000 do 2 000 mcg przyjmowanej przez jeden lub dwa tygodnie. Dawka podtrzymująca wynosi 1 000 mcg przyjmowanych każdego dnia do końca życia.

Charakterystyka

Lekarz może podać zastrzyk witaminy B12 podczas wizyty w gabinecie lekarskim. Lekarz lub pielęgniarka może również pokazać ci, jak samemu podać zastrzyk, abyś mógł to zrobić w domu, używając przepisanej witaminy B12. Doustne dawki tego składnika odżywczego można kupić bez recepty i zabrać do domu, chociaż należy skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do leczenia niedoboru witaminy B12 z doustnymi suplementami.

Zalety i wady

Niektórzy uważają, że B12 jest niewygodny lub bolesny, więc wolą przyjmować codziennie pigułki. Podczas gdy zastrzyki witaminy B12 są bezpieczne i niedrogie, koszt ich wykonania przez lekarza może znacznie zwiększyć koszty. Ponieważ wchłanianie witaminy B12 przez jelita jest mniej skuteczne niż uderzenie bezpośrednio w mięśnie, często wymagana jest wyższa dawka, gdy przyjmowana jest doustnie. Dostępne bez recepty pigułki w wystarczająco dużych dawkach do leczenia mogą być trudne do znalezienia, więc możesz potrzebować trzech lub więcej tabletek, aby uzupełnić niezbędną dawkę dzienną.

Rozważania

Wielu lekarzy nie zdaje sobie sprawy, że doustna witamina B12 jest skutecznym substytutem zastrzyków witaminy B12 w leczeniu niedoborów, według amerykańskiego lekarza rodzinnego. Bez względu na to, jaka metoda leczenia jest stosowana, konieczne będą wizyty kontrolne u lekarza. Podczas tych wizyt lekarz dokona pomiaru poziomu B12 w surowicy krwi i określi, czy aktualna dawka jest odpowiednia.