Witaminy i zapach moczu

Mocz to połączenie nadmiaru płynów i odpadów, które twoje ciało wytwarza w nerkach i wypuszczane przez pęcherz i cewkę moczową. W niektórych przypadkach spożycie witaminy B-6 może dawać moczowi niezwykły zapach. Wyraźny zapach moczu ma jednak szereg innych przyczyn.

Wideo dnia

Zrozumienie zapach moczu

W normalnych warunkach zapach moczu jest bezpośrednio związany z wieloma różnymi substancjami chemicznymi uwalnianymi przez nerki. Kiedy twój mocz jest rozcieńczony wystarczającą ilością nadmiaru płynu, zwykle ma niewielki lub nie ma zauważalnego zapachu. Jeśli jednak twój mocz zawiera małe ilości płynu, to stosunkowo wysokie stężenie zawartych w nim związków chemicznych może dać twojemu moczowi wyraźny zapach lub zapach przypominający amoniak. Zwykle twój mocz poddawany jest tymczasowym zmianom zapachu, zgodnie z Medline Plus Narodowej Biblioteki Medycznej U. S.

Witamina B6

Poza zmianami objętości płynu i stężeniem chemicznym, możesz uzyskać niezwykły zapach moczu, jeśli przyjmujesz suplementy zawierające witaminę B-6. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland przedstawia potencjalne zastosowania suplementacji B-6 obejmujące leczenie chorób serca oraz leczenie nudności i wymiotów występujących podczas ciąży. Oprócz produktów, które zawierają tylko B-6, można kupić zarówno formuły multiwitaminowe, jak i kompleksowe formuły B, które zawierają witaminę. Oprócz nazwy zwyczajowej, witamina B-6 może być wymieniona jako pirydoksyna, pirydoksamina, pirydoksal, pirydoksal-5-fosforan lub chlorowodorek pirydoksyny.

Unikanie problemów

Witamina B-6 znajduje się w wielu źródłach żywności, w tym w indyku, wątrobie wołowej, kurczaku, krewetkach, łososiu, soczewicy, fasoli, mleku, serze, pełnoziarniste mąka, marchew, otręby, brązowy ryż, kiełki pszenicy i szpinak - informuje UMMC. Jeśli twoja codzienna dieta zawiera różnorodne pokarmy bogate w B-6, zwykle nie potrzebujesz suplementacji B-6. W takich okolicznościach możesz unikać suplementów zawierających B-6 i eliminować wszelkie problemy związane z zapachem moczu.

Inne przyczyny

MedlinePlus. com wymienia wiele potencjalnie poważnych przyczyn nietypowego zapachu moczu, w tym odwodnienie, zakażenie dróg moczowych lub niewydolność wątroby. Przyczyną cukrzycy jest cukrzycowa kwasica ketonowa i rzadki stan metaboliczny zwany cukrzycą. Możesz również wywołać nietypowy zapach moczu jako efekt uboczny pewnych leków lub jeśli jesz potrawy, takie jak szparagi. Jeśli zażywasz witaminę B-6, a także masz poważny medycznie stan, który wywołuje nienormalny zapach moczu, możesz poprosić lekarza, aby pomógł określić źródło każdego niezwykłego zapachu.

Rozważania

Jeśli spożyjesz znaczne ilości witaminy C, możesz również uzyskać charakterystyczny pomarańczowy odcień w kolorze moczu, notatki Harvard Medical School.Witaminy z grupy B mogą zmienić twój mocz na fluorescencyjny zielono-żółty. Podobnie jak zapach moczu, dodatkowe czynniki wpływające na rozwój niezwykłego koloru moczu obejmują obecność pewnych chorób, przyjmowanie płynów i stosowanie pewnych leków. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji na temat zmian związanych z moczem.