Programy utraty masy ciała dla dzieci w North Dallas, Texas
Spisu treści:
dotkniętych otyłością 12. 7 milionów amerykańskich dzieci i młodzieży w wieku od 2 do 19 lat w latach 2011 i 2012 r., Raporty Centers for Disease Control and Prevention. Dane pokazują, że około 36 procent dzieci w Teksasie jest otyłych. Dane pokazują również, że tylko 60 procent dzieci angażuje się w umiarkowaną lub energiczną aktywność co najmniej cztery dni w tygodniu. Edukacja w zakresie fitnessu i odżywiania pomaga zmniejszyć i utrzymać wagę. Obozy do odchudzania mogą być dobrym doświadczeniem dla dzieci z nadwagą lub otyłych, które angażują się w zabawę i tracą na wadze.
Wideo dnia
Coppell Fitness Boot Camp
W rejonie Dallas Brad Linder założył Coppell Fitness Boot Camp w 2008 roku. Linder ma tytuł magistra zdrowia, kinezjologii i sportu studia i jest certyfikowanym trenerem osobistym przez National Academy of Sports Medicine. Przez cztery tygodnie, w każdy poniedziałek, środę i piątek, odbywa się jednogodzinna sesja na kempingu w pobliżu centrum sportów wodnych w Andy Brown East dla wszystkich dzieci w wieku od 6 do 16 lat. Dzieci wszystkich poziomów sprawności są mile widziane, a pierwsza sesja to wolny. Obóz treningowy ma na celu ukształtowanie zamiłowania do fitnessu.
Program COACH
Centrum otyłości i jego konsekwencji w zdrowiu lub COACH odbywa się w Centrum Medycznym dla Dzieci w Dallas. Program działa od 2006 roku i ma na celu zapobieganie powstawaniu wysokiego poziomu cholesterolu, cukrzycy i innych chorób spowodowanych otyłością. Dzieci w wieku od 6 do 18 lat są zaproszone do wzięcia udziału po skierowaniu lekarza podstawowej opieki zdrowotnej i wypełnieniu kwestionariusza psychologicznego "Gotowość do zmiany". "Zostanie przeprowadzony wywiad lekarski i badania krwi, a lekarz COACH omówi potrzeby każdego uczestnika dotyczące diety i ćwiczeń fizycznych. Podczas programu nacisk kładzie się na całą rodzinę, a nie tylko na uczestnika. Dzieci i rodzice będą mieli dostęp do lekarzy i doradców, a także dietetyków. Podkreślona zostanie dieta i ćwiczenia.
Obóz Wellsprings
Trochę ponad trzy godziny z Dallas, w San Marcos w Teksasie, dostępny jest obóz dla osób w wieku od 10 do 24 lat. Wraz z zarządzaniem dietą i ćwiczeniami program koncentruje się na zaangażowaniu rodziny, zmianie zachowań i ciągłym wsparciu personelu po opuszczeniu obozu. Obozowicze będą angażować się w takie aktywności, jak pływanie kajakiem, turystyka piesza, koszykówka, tenis, piłka nożna, pływanie, jazda na rowerze i aerobik. Obozowicze tracą średnio 4 funty tygodniowo. Program obejmuje posiłki, przekąski, terapię, treningi personalne, zajęcia, wycieczki terenowe, edukację żywieniową, lekcje gotowania i zakwaterowanie.
Zasoby online
Jeśli cena jest poważnym problemem, rozważ wyszukiwanie zasobów edukacyjnych online.SuperKids Nutrition oferuje artykuły napisane i edytowane przez zespół ponad 40 zarejestrowanych dietetyków. Koalicja Otyłości Obesity oferuje dzieciom wiele możliwości zachowania sprawności w ciągu roku szkolnego i letniego oraz promuje korzyści płynące ze sportów zespołowych. Koalicja omawia również relacje z żywnością, ćwiczenia rodzinne i znaczenie grania. Możemy! jest inicjatywą Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Krwi kształcącą dzieci o prawidłowej wadze, ćwiczeniach fizycznych i żywieniu. Witryna wyświetla wytyczne dotyczące aktywności fizycznej, wskazówki dotyczące porcjowania i skracania czasu na ekranie oraz próbki zdrowej żywności.
