Jakie są przyczyny biegunki po umiarkowanym do wysokiego tłuszczu posiłku?

Biegunka nigdy nie jest przyjemnym warunkiem do przejścia. Może powodować odwodnienie i powodować dyskomfort w sytuacjach społecznych lub uniemożliwić opuszczenie domu. Jeśli u pacjenta wystąpią biegunki po zjedzeniu niektórych pokarmów - szczególnie tych o dużej zawartości tłuszczu - może wystąpić stan żołądka lub inny stan wymagający uwagi.

Wideo dnia

Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego - znany również jako IBS - to stan żołądka wpływający na okrężnicę lub jelito grube. Według National Institute of Diabetes i trawienia i chorób nerek spożywanie nawet umiarkowanych ilości tłustych pokarmów, takich jak smażone potrawy, może zaostrzyć objawy IBS, z których jednym jest ciężka biegunka.

Przewlekłe zapalenie trzustki

Przewlekłe zapalenie trzustki jest schorzeniem, które wpływa na trzustkę, utrudniając organizmowi wchłanianie pewnych rodzajów składników odżywczych, w tym tłuszczu. Pacjenci z przewlekłym zapaleniem trzustki mogą odczuwać tłustą lub tłustą biegunkę. Nadużywanie alkoholu jest częstą przyczyną przewlekłego zapalenia trzustki, wpływającego na zdolność organizmu do wchłaniania pożywienia o wysokiej zawartości tłuszczu, które właśnie zjadłeś.

Inne przyczyny

Według gastroenterologa Franka Jacksona, pana D., twój żołądek i układ pokarmowy czasami doświadczają nieprawidłowej zmiany w funkcjonowaniu z powodu pewnego rodzaju pokarmu lub kombinacji pokarmów i nie są związane z jakąkolwiek przewlekłą chorobą. Spożywanie posiłku o wysokiej zawartości tłuszczu przed wejściem do samolotu lub zjedzeniem tłustych potraw przy dużym naprężeniu może wywołać biegunkę z powodu reakcji organizmu na zewnętrzne warunki. Żywność o wysokiej zawartości tłuszczu może również zaostrzać istniejącą biegunkę, zgodnie z Cancer Action Network, co oznacza, że ​​jeśli masz grypę żołądkową lub inny typ wirusa, spożywanie tłustych pokarmów może przyczynić się do wystąpienia biegunki.

Zapobieganie / Rozwiązanie

W zależności od częstości i stopnia nasilenia biegunki najprawdopodobniej będziesz chciał porozmawiać z lekarzem w celu ustalenia, czy twoje objawy są częścią ogólnego stanu zdrowia, takiego jak IBS czy przewlekłe zapalenie trzustki. Twój lekarz może pomóc Ci zmodyfikować dietę lub przepisać leki - takie jak enzymy trzustkowe - aby pomóc w radzeniu sobie z objawami. Jeśli zauważysz wzorzec biegunki z wysokotłuszczowymi posiłkami, zastanów się nad alternatywami dla tłuszczu, które jesz. Na przykład możesz zastąpić produkty pełnotłustkowe, takie jak mleko, ser i jogurt, z alternatywami o niskiej zawartości tłuszczu lub chmielu. Unikaj smażonych potraw, czerwonego mięsa i innych źródeł białka o dużej zawartości tłuszczów nasyconych.

Ostrzeżenie

Biegunka jest częstym zjawiskiem i sama w sobie nie jest poważnym stanem medycznym. Ale gdy staje się przewlekły, może prowadzić do odwodnienia i utraty niezbędnych elektrolitów, które pomagają utrzymać równowagę chemiczną organizmu.Jeśli wystąpi biegunka przez więcej niż trzy dni z rzędu, porozmawiaj z lekarzem, zgodnie z NIDDK.