Co powoduje duszność i zmęczenie mięśni?

Skrócenie oddechu i zmęczenie lub zmęczenie mięśni mogą być objawami stanu zdrowia. Jeśli objawy utrzymują się, powodują obawy lub przeszkadzają w codziennych czynnościach, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania oceny medycznej. Zrozumienie różnych przyczyn tych objawów może pomóc w rozróżnieniu i ustaleniu, czy ma to wpływ na twoje samopoczucie.

Wideo dnia

Zastoinowa niewydolność serca

Zastoinowa niewydolność serca lub CHF występuje, gdy serce nie pompuje niezbędnej ilości krwi w organizmie w celu prawidłowego funkcjonowania. Zwężone tętnice, wysokie ciśnienie krwi i choroba wieńcowa przyczyniają się do CHF. Objawy przewlekłego CHF obejmują duszność podczas leżenia lub angażowania się w aktywność fizyczną, osłabienie mięśni i zmęczenie. Dodatkowe objawy obejmują nagły wzrost masy ciała z powodu zatrzymania płynów, obrzęk w jamie brzusznej, nudności i nieregularne bicie serca. W przypadku ostrej niewydolności serca może towarzyszyć złuszczający się, różowy śluz. Nieleczona, CHF może być terminalna; ten stan wymaga interwencji medycznej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o zmianach w stylu życia i lekach, które mogą poprawić twoją sytuację.

Fibromyalgia

Fibromialgia dotyka 2 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych, donosi FamilyDoctor, internetowa zasób Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych. Objawy obejmują ból stawów, mięśni, więzadeł i ścięgien, które przyczyniają się do odczuwania zmęczenia i ogólnego zmęczenia mięśni. Dodatkowe objawy obejmują ból w klatce piersiowej, bóle mięśniowe, nieregularne bicie serca i duszność. Podczas gdy fibromialgia nie stanowi zagrożenia dla życia lub uszkodzenia narządów, może powodować stały i przewlekły ból, zmęczenie i dyskomfort. Rozmowa z lekarzem na temat leków i zmian w stylu życia może pomóc ci nauczyć się radzić sobie i zmniejszać objawy choroby. Stres i zły sen mogą pogarszać twoje objawy, podczas gdy ćwiczenia aerobowe o niskim wpływie, takie jak chodzenie lub jazda na rowerze na stacjonarnym rowerze, mogą złagodzić twój dyskomfort i ból.

Uogólnione zaburzenie lękowe

Uogólnione zaburzenie lękowe, czyli GAD, objawy obejmują nadmierne niepokojenie, stały stan lęku lub doświadczanie nierealistycznego niepokoju. W przypadku GAD możesz odczuwać lęk przed sytuacją, gdy niepokój nie jest uzasadniony. Na przykład ktoś z GAD może odczuwać niepokój związany z robieniem śniadania, wzięciem prysznica lub wykonywaniem innych codziennych czynności. Objawy GAD obejmują duszność i napięte lub napięte mięśnie, które przyczyniają się do zmęczenia mięśni i dyskomfortu. Dodatkowe objawy to kołatanie serca, uczucie zawrotów głowy i pocenie się.Jeśli twój lęk utrzyma się, skontaktuj się z lekarzem; możesz skorzystać z terapii, medycyny lub obu.