Czym jest cukier w diecie Sprite?

Obecnie sprzedawane w Stanach Zjednoczonych jako Sprite Zero, Diet Sprite jest opisywany jako bezcukrowa, bez węglowodanów wersja popularnego napoju cytrynowo-limonkowego. Chociaż strona internetowa Coca-Coli opisuje Sprite Zero jako "nie będące znaczącym źródłem cukrów", zawiera sztuczny słodzik aspartam. Ten niskokaloryczny substytut cukru był przedmiotem kontrowersji w ostatnich latach ze względu na potencjalne ryzyko dla zdrowia. Jeśli jesteś zaniepokojony działaniem aspartamu lub jakiegokolwiek innego środka słodzącego, skontaktuj się z lekarzem.

Wideo dnia

Identyfikacja

American Cancer Society zauważa, że ​​aspartam jest jednym z najczęstszych sztucznych słodzików dostępnych obecnie na rynku. Jest sprzedawany w formie granulowanej i pakietowej pod nazwą NutraSweet i Equal i zawiera wiele przetworzonych lub przygotowanych diet lub niskosłodzonych produktów spożywczych. Jest 200 razy słodszy niż cukier, zauważa American Cancer Society, ale zawiera niewielką ilość kalorii. Składa się z dwóch aminokwasów, kwasu asparaginowego i fenyloalaniny, donosi Family Doctor.

Historia

W 1981 r. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła aspartam jako sztuczny środek słodzący według American Cancer Society. Następnie zaczął pojawiać się na półkach sklepowych w płatkach śniadaniowych, gumach do żucia, puddingach, kompotach deserowych i mieszankach suchych napojów. W 1983 r. FDA zatwierdziła aspartam do stosowania w napojach gazowanych i syropach z napojami gazowanymi - donosi American Cancer Society.

Poziomy uważane za bezpieczne

Według American Cancer Society, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) ustaliła dopuszczalne poziomy aspartamu na poziomie 50 mg na kg masy ciała. Za 150 funtów. dorosły, to byłoby równe 3, 500 mg aspartamu, zauważa American Cancer Society. Typowy napój dietetyczny, taki jak Sprite Zero, zawiera około 180 mg aspartamu, donosi American Cancer Society. W oparciu o te liczby, musisz wypić 19 puszek Sprite Zero, aby przekroczyć akceptowalny poziom.

Obawy

Amerykańskie Towarzystwo ds. Raka zgłosiło, że było kilka obaw dotyczących ryzyka raka związanego z aspartamem, a obawy te są nadal aktualne. Jednak American Cancer Society cytuje ostatnie orzeczenia FDA dotyczące aspartamu, stwierdzając, że "nie znajduje żadnego powodu, aby zmienić swoje odkrycie, że aspartam jest bezpieczny jako środek słodzący ogólnego przeznaczenia w żywności". Mimo to nadal trwają badania nad możliwym związkiem aspartamu z rakiem, informuje American Cancer Society. Lekarz rodzinny. org dodaje, że pomimo trwających obaw, badania wykazały dowody na związek między aspartamem i chorobą Alzheimera, chorobą Parkinsona, toczniem lub stwardnieniem rozsianym.

Rozważania

Pomimo tych doniesień, są ludzie, którzy nie powinni spożywać aspartamu, raportów American Cancer Society.Szczególnie ci, którzy cierpią na fenyloketonurię, rzadkie schorzenie charakteryzujące się niezdolnością prawidłowego metabolizowania aminokwasu fenyloalaniny, powinni unikać tego środka słodzącego. Ponadto FDA otrzymała zgłoszenia zawrotów głowy, problemów żołądkowo-jelitowych i zmian nastroju w odniesieniu do aspartamu. W przypadku wystąpienia objawów dotyczących działania Sprite Zero lub jakiegokolwiek innego słodzonego aspartamem produktu, należy skonsultować się z lekarzem i przerwać stosowanie.