4 rzeczy, których nauczyłem się z holistycznego guru skóry (w tym jej domowe porady na twarz)
Spisu treści:
„Jako praktykujący holistycznie, pracuję z każdym klientem, aby przywrócić równowagę całej istocie - skórę, ciało, umysł i ducha - a każda osoba jest taka inna! Oczywiście, po ponad 25 latach pracy w ten sposób i korzystania z uzdrawiania rośliny lecznicze z naciskiem na leczenie skóry, opracowałem specjalistyczną wiedzę techniczną i intuicyjną wiedzę na temat tego, czego potrzebuje każda osoba ”- wyjaśnia Fender. „Skóra jest naszym największym organem i bardzo łatwo pokazuje to, co dzieje się ogólnie, a często nierównowaga może objawiać się najpierw w skórze.
Dla mnie moja praktyczna praca w sali zabiegowej jest naprawdę inspirowana zarówno moim głębokim powinowactwem do królestwa roślin, jak i środkami leczniczymi oraz pragnieniem niesienia pomocy innym ”.
Nasz domowy koniuszek twarzy? Nawet coś tak prostego jak spacer rano lub wieczorem może służyć jako rosół dla duszy i skóry. Nie tylko wyjście na zewnątrz pomaga czuć się trochę bardziej uziemione, ale także dodatkowa cyrkulacja jest również doskonała, aby wzmocnić cerę o różowym blasku. Lub, podobnie jak Fender, spróbuj włączyć więcej rutynowych produktów do pielęgnacji skóry na bazie roślin. Po pierwsze, pachną niesamowicie, a dwie wysokiej jakości marki, takie jak linia Fendera, zwykle będą dostarczać wspomniane rośliny w sposób ekologiczny i zrównoważony, co docenią zarówno skóra, jak i planeta.
2. Nie skąp na swoim czyszczeniu
Ponieważ podejście Fendera do holistycznego uzdrawiania jest „wszechogarniające i wspiera odnowienie żywej witalności dla całej istoty”, kolejna łatwa w domu wskazówka, którą poleca, to szukanie potraw, które są czyste i całościowe - to znaczy, jeśli możesz, spróbuj aby uniknąć „odżywiania” swojego ciała czymkolwiek, co jest nadmiernie przetwarzane.
„Pomysł stworzenia holistycznego stylu życia może brzmieć zniechęcająco, ale nie musi być skomplikowany. Naprawdę chodzi o uproszczenie, robienie małych kroków i życie w naszym najbardziej naturalnym stanie. Dla niektórych może to oznaczać jedzenie bardziej czyste, naturalne żywność lub więcej czasu na odpoczynek i głęboki odpoczynek. Niektórzy mogą potrzebować więcej wysiłku lub więcej czasu, aby doświadczyć cudu świata przyrody. ”
