Ile kalorii w japońskim winie śliwkowym?

Japońskie wino śliwkowe, umeshu, powstaje przez zanurzenie japońskich śliwek w likierze takim jak shochu - japoński destylowany spirytus, porównywalny do wódki. Jest prawie syropowaty w swojej słodyczy i często jest spożywany z wodą sodową lub na kamieniach.

Wideo dnia

Kalorie

Jedno 4-oz. kieliszek japońskiego wina śliwkowego zawiera 163 kalorii. Picie go na kamieniach lub przy sodzie klubowej nie zmienia liczby kalorii - obie metody po prostu dodają do napoju formę wody - o ile ilość wina nie zostanie zredukowana, aby zrobić miejsce dla lodu lub wody.

Pozostałe składniki odżywcze

A 4-oz. serwowanie japońskiego wina śliwkowego zawiera 0 g tłuszczu; 0 mg cholesterolu; 0 g białka i 20 g węglowodanów, w tym 20 g cukrów.

Rozważania

W jednej szklance japońskiego wina śliwkowego dostaniesz 6 do 9 procent węglowodanów dziennie, zgodnie z definicją MayoClinic. com dla diety o wartości 2000 kalorii. Klinika zaleca ograniczenie dodawanych cukrów do minimum.