Miękka dieta dla nowych protez

Dieta z miękkimi pokarmami po otrzymaniu nowego zestawu protezy pozwoli ci jeść wygodnie, gdy Twoje usta dostosują się. Pamiętaj, aby włączyć wszystkie różne grupy żywności do zrównoważonej diety, która jest pełna składników odżywczych. Twoja miękka dieta może trwać około miesiąca.

Wideo dnia

Going Soft

Kiedy zaczynasz jeść z nowymi protezami, wybierz miękkie produkty pokrojone na małe kawałki. Żuć pokarm po obu stronach jamy ustnej, aby uzyskać równy nacisk na protezy. Dobre jedzenie to makarony lub miękkie pieczywo bez orzechów lub nasion, hummus, gotowana na parze marchew, groch lub ziemniaki, łatwe do tolerowania banany lub jabłka, jajka, niskotłuszczowe mleko lub twarożek oraz pieczone, wilgotne mięso z kurczaka lub mięsa mielonego.

Zalecenia dentystyczne

American Dental Association wspiera wybory żywieniowe zalecane przez American Dietetic Association. Twoja ślina w jamie ustnej oraz mięśnie języka i policzka potrzebują czasu, aby przyzwyczaić się do nowych protez. Wybierając miękkie, łatwe do pogryzienia jedzenie zamiast lepkich lub twardych przedmiotów, dostosujesz się do nowych zębów dzięki stopniowej praktyce żywieniowej.