Nopalina i utrata wagi

Nopalina to suplement błonnikowy, a jego producenci twierdzą, że obniży on poziom cholesterolu, reguluje poziom cukru we krwi, poprawi trawienie, zwiększy energię i, między innymi,, pomóż zrzucić wagę.

Wideo dnia

Funkcje

Według strony internetowej Nopaliny suplement zawiera 100 procent kanadyjskiego siemię lniane, które, jak mówią, ma wyższą zawartość kwasów tłuszczowych omega-3, 6 i 9 niż inne nasiona lnu, ponieważ niższa temperatura. W tej mieszance włókien zawarte są również otręby owsiane, otręby pszenne i babka płesznik, połączenie, które według producentów reguluje apetyt i promuje utratę wagi. Inne składniki to kaktus, liście senesu, jabłko, grejpfrut, pomarańcza i ananas.

Siemię lniane i utrata masy

Siemię lniane jest źródłem kwasu alfa-linolenowego, który ma wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega-3. Posiadanie zdrowego tłuszczu, takiego jak ten w diecie, spowolni wchłanianie pokarmów, a jeśli pokarm będzie dłuższy w żołądku, możesz jeść mniej. Dodajmy to do włókna z siemienia lnianego i może to mieć pozytywny wpływ na utratę wagi, według Melrosehealth. com. Ponieważ siemię lniane tworzy znaczną część mieszanki składników Nopalina, osoby, które przyjmują ten suplement mogą być zachęcane do odnotowania możliwości utraty wagi.

Psyllium a utrzymanie wagi

Psyllium, kolejny kluczowy składnik w Nopalina, pochodzi z nasion pokrojonych w żel ziele Planago ovata. Psyllium zawiera błonnik rozpuszczalny i pochłania wodę, tworząc galaretowatą substancję, która pomaga w przemieszczaniu odpadów przez jelita. Zawartość błonnika skłoniła do rozważenia, że ​​psyllium może sprawić, że poczujesz się pełniejszy, co ograniczy bóle głodu.

Włókno i Twoja waga

Przegląd żywienia opublikował przegląd badań nad wpływem błonnika pokarmowego w roku 2001 na głód, sytość, spożycie energii i skład ciała u zdrowych osób. Przegląd wykazał, że zwiększenie spożycia błonnika o 14 g dziennie spowodowało średni spadek masy ciała o około 4 funtów w czasie krótszym niż cztery miesiące. Odzwierciedla to dobrze wysoką zawartość błonnika w Nopalinie.

Korzystanie z Nopaliny

Możesz kupić Nopalina w opakowaniach po 160 kapsułek lub w torebkach o wadze 1 funta. Rozpuszczasz 1 łyżkę. proszku w 8 uncji. płynu, którym może być woda, sok lub mleko i przyjmować to dwa razy dziennie. Kapsułki należy przyjmować po cztery na raz, dwa razy dziennie, z płynami. Producenci twierdzą, że najlepsze rezultaty można uzyskać, pijąc co najmniej 2 litry wody dziennie i przyjmując lek Nopalina przez co najmniej sześć miesięcy.

Recenzja Nopaliny

Recenzja Dietspotlight. com wskazuje, że lista składników dla Nopaliny zawiera wiele naturalnych środków przeczyszczających, a długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może prowadzić do niedostatecznej aktywności okrężnicy.Poinformuj lekarza, czy suplement jest najlepszym wyborem dla Ciebie.