Ile kalorii ma bekonator?
Spisu treści:
Baconator to specjalna kanapka stworzona przez sieć restauracji szybkiej obsługi Wendy. Wendy's opisuje Baconatora jako "smakowitą ucztę" składającą się z pasztecików wołowych z wędzonym boczkiem i amerykańskim serem, podawanych na specjalnej bułce. Baconator jest dostępny jako pojedynczy, podwójny lub potrójny, w zależności od tego, ile jest pasztecików wołowych i plastrów boczku.
Wideo dnia
Kalorie
Singiel Baconatora ma 610 kalorii; Podwójne Baconator ma 980 kalorii; a potrójny Baconator ma 1, 150 kalorii, zgodnie z informacjami żywieniowymi udostępnionymi przez Wendy's. Dodanie dużej ilości frytek i dużej Coca Coli do potrójnego Baconatora przynosi liczbę kalorii do 1 940, bardzo zbliżoną do wartości całego dnia dla osoby stosującej dietę o wartości 2 000 kalorii dziennie.
Wysoka zawartość tłuszczu
Kanapki z boczkiem są bogate w tłuszcz, a część tłuszczu jest nasycona - taki, który podnosi zły cholesterol i powoduje choroby serca. Jeśli stosujesz dietę o wartości 2000 kalorii dziennie, każdego dnia powinno się spożywać mniej niż 16 g tłuszczów nasyconych, zgodnie z American Heart Association. Pojedyncze, podwójne i potrójne Baconatory zawierają odpowiednio 14 g, 27 gi 32 g nasyconego tłuszczu.
Zawartość sodu
Zdrowa osoba dorosła nie powinna spożywać więcej niż 2 500 mg sodu dziennie, zgodnie z MayoClinic. com. Jeśli jesteś w średnim wieku lub starszy, Afroamerykanie, lub masz wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek lub cukrzycę, limit wynosi 1, 500 mg na dzień. Pojedynczy Baconator zawiera 1, 170 mg sodu, podczas gdy podwójne Baconator ma 1, 830 mg, a potrójny Baconator ma 2, 030 mg.
