ProtiDiet Food
Spisu treści:
ProtiDiet to nazwa dużej linii suplementów odchudzających i produktów, które podkreślają zużycie białka jako klucza do utraty wagi, zwiększenia poziomu energii i uzyskania większej ilości chuda tkanka mięśniowa. Produkty ProtiDiet mają niską zawartość tłuszczu i węglowodanów i obejmują przekąski, pełne posiłki i napoje zastępujące posiłki. Podczas gdy zwolennicy ProtiDiet twierdzą, że regularne spożywanie produktów prowadzi do długotrwałej, zrównoważonej utraty wagi, krytycy wskazują na brak solidnych dowodów na to, że ProtiDiet naprawdę działa.
Wideo dnia
Aspekty
ProtiDiet nie jest planem odchudzania ani konkretnym schematem diety; zamiast tego składa się z linii produktów wytwarzanych przez firmę Pro-Amino International, Inc. Producenci ProtiDiet twierdzą, że ich produkty odchudzające mogą pomóc w stymulowaniu utraty wagi poprzez zmniejszenie całkowitego spożycia kalorii i zastąpienie kalorii, które normalnie spożywałbyś z węglowodanów i tłuszcz z wysokiej jakości białkiem. Zwolennicy diet wysokobiałkowych twierdzą, że dużo chudego białka w diecie może zwiększyć twój metabolizm, zwiększyć poziom energii i pobudzić do spalania tłuszczu, a także pomóc Ci czuć się pełniej.
Produkty
ProtiDiet oferuje szeroką gamę produktów, od przekąsek - batoniki zbożowe, gotowane budynie, ciastka, orzechy sojowe i wszystkie rodzaje przekąsek do samodzielnego przygotowania - do napojów takich jak kakao, aromatyzowane kawy, napoje owocowe i koktajle zastępujące posiłki, do dań obiadowych od typowych produktów śniadaniowych, takich jak płatki owsiane i naleśniki, po dania obiadowe i kolacyjne z zup lub frytek. Począwszy od 2010 r. Oddzielny asortyment obejmuje cenę od około 2 USD. Od 50 do 15 USD i można je kupić osobno, hurtowo lub jako zestaw na określony posiłek od wielu sprzedawców online.
Składniki
Głównym celem wszystkich produktów do kontroli wagi ProtiDiet jest białko, a dwa główne źródła białka stosowane we wszystkich produktach spożywczych to białko sojowe i serwatkowe. Wszystkie produkty zawierają nie więcej niż 150 kalorii na porcję, a wiele z nich dostarcza znaczne ilości witamin i minerałów, takich jak żelazo, potas, wapń, witamina A i witamina C. Większość produktów zapewnia co najmniej 12 g białka z wszystkimi produktami główne danie główne - takie jak tandetne jajka z warzywami i wegetariański posiłek Chik'n Fajita - zawierające 15 g bezmięsnego białka na porcję. Żadne nie zawierają cholesterolu, ale większość zawiera duże ilości sodu.
Zalety
Korzystanie z produktów ProtiDiet jest proste i wygodne - wszystkie produkty można kupić w Internecie, a ponieważ przekąski, posiłki i napoje są zrównoważone pod względem odżywczym, dietetycy mogą z nich korzystać bez liczenia kalorii i gramów tłuszczu ich własny. Produkty - szczególnie dania mięsne - mogą znacznie zmniejszyć czas przygotowywania posiłków, a wszystkie produkty są odpowiednie dla potrzeb żywieniowych zarówno mężczyzn, jak i kobiet.Ponieważ nie masz obowiązku zakupu pełnego menu, możesz w razie potrzeby kupić tylko kilka przedmiotów. Ponadto, produkty te mogą służyć jako dobra alternatywa dla wegetariańskich dietetyków, którzy szukają sposobu na pozbawienie mięsa sposobu na łatwą dietę wysokobiałkową.
Wady
Używanie produktów ProtiDiet może szybko stać się kosztownym. Producent nie oferuje gwarancji zwrotu pieniędzy ani zwrotu pieniędzy, jeśli nie jesteś zadowolony z któregoś z produktów, ale nie oferuje również próbek, dzięki czemu możesz mieć pewność, że spodoba ci się jedzenie zakupionych produktów. Regularne ćwiczenia fizyczne i zdrowe nawyki żywieniowe nie są adresowane ani zachęcane, co prowadzi krytyków do przypuszczenia, że jakakolwiek utrata wagi podczas korzystania z produktów po prostu powróci, gdy dieter przestanie jeść produkty ProtiDiet. Ponadto istnieje niewiele solidnych dowodów naukowych potwierdzających twierdzenie ProtiDiet, że spożywanie większej ilości białka pomoże uzyskać beztłuszczową masę mięśniową, pozostanie pełniejszym i bardziej wydajnym spalaniem tkanki tłuszczowej.
