Korzyści dla hawajskich spirulin

Spirulina hawajska, znana również jako spirulina pacifica, jest specjalnie hodowanym szczepem jadalnych alg. Substancja ta jest uprawiana w płytkich, otwartych stawach sąsiadujących z Oceanem Spokojnym, które zawierają mieszaninę wody słodkiej i morskiej. Według University of Maryland Medical Center spożycie spiruliny może być doskonałym sposobem na uzyskanie odpowiedniej dziennej ilości niezbędnych witamin i minerałów. Ze względu na wysokie stężenie witamin i składników mineralnych, wiele korzyści zdrowotnych może wynikać ze spożycia spiruliny hawajskiej.

Wideo dnia

Korzyści antyoksydacyjne

Hawajska spirulina zawiera wysokie stężenie przeciwutleniaczy, które są niezbędne do ochrony organizmu przed uszkodzeniem komórek. Spirulina zawiera wysokie stężenia przeciwutleniaczy beta-karoten, zeaksantynę, echinonon, myksoksantofil i beta-kryptoksantynę. Badania opublikowane w brazylijskim czasopiśmie Medical and Biological Research potwierdzają obecność przeciwutleniaczy w mikroalgach takich jak spirulina, jak również przeciwnowotworowe i przeciwstarzeniowe efekty związane z tymi przeciwutleniaczami.

Korzyści z cholesterolu

Spożycie hawajskiej spiruliny może również promować obniżające poziom cholesterolu właściwości z powodu obecności beta-karotenu. Badanie przeprowadzone na Tajwańskim Uniwersytecie Medycznym na Tajwanie ujawniło, że osoby narażone na działanie beta-karotenu otrzymywały hamowane utlenianie cholesterolu i dawały niższe poziomy cholesterolu we krwi niż osobnicy, którzy nie byli eksponowani na beta-karoten.

Korzyści z walki z rakiem

Spirulina hawajska zawiera także duże stężenie niezbędnego kwasu tłuszczowego o nazwie gamma-kwas linolenowy. Zużycie kwasu linolenowego gamma może zapobiegać niektórym rodzajom raka. Badanie przeprowadzone przez Departament Urologii w szpitalu St. Mary's w Portsmouth w Wielkiej Brytanii ujawniło, że obecność gamma-kwasu linolenowego miała działanie cytotoksyczne na przejściowy rak komórek pęcherza moczowego.

Korzyści z anemii

Według University of Maryland Medical Center spirulina zawiera wysokie stężenie żelaza. Niedokrwistość, określana jako niskie stężenie żelaza we krwi, jest najczęstszą postacią niedoboru żelaza, charakteryzującą się osłabieniem i zmęczeniem. Konsumpcja spiruliny może zwiększyć poziom żelaza w twoim ciele i poprawić słabość i zmęczenie towarzyszące temu zaburzeniu.