Czy piankowy foller może pozbyć się cellulitu?

Cellulit występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Według MayoClinic. com, co najmniej osiem z 10 kobiet doświadcza pewnego stopnia cellulitu. Cellulit nie jest poważnym stanem chorobowym i nie wymaga leczenia. Jednak wiele kobiet szuka zabiegów z powodów estetycznych, ponieważ cellulit może sprawić, że skóra wygląda na dołeczoną.

Wideo dnia

Identyfikacja

Cellulit to wklęsła lub wyboista skóra. Nasilenie przypadków jest różne. Łagodne przypadki można zobaczyć tylko wtedy, gdy uszczypniesz skórę. Ciężkie przypadki cellulitu powodują skrajne szczypanie z widocznymi szczytami i dolinami na skórze. Cellulit może wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, ale najczęściej stosowanymi miejscami są brzuch, uda i pośladki.

Przyczyny

Skóra łączy się z mięśniami za pośrednictwem włóknistych sznurów łączących. Tłuszcz gromadzi się w warstwie pomiędzy skórą a mięśniem. Włókniste sznury naciągają skórę, przywiązując ją do mięśnia. W miarę gromadzenia się tłuszczu popycha się na skórze. To nierówne pchanie i ciągnięcie skóry powoduje jej dołek. Wiele czynników wpływa na to, czy masz cellulit. Możesz kontrolować niektóre czynniki, takie jak nadmierna ilość tłuszczu. Jednak cellulit jest również dziedziczny, co jest poza kontrolą.

Wałek z pianki

Wałek z pianki to długa rurka z napiętą pianką. Rolki dostępne są w różnych kolorach i rozmiarach. Możesz wykonać masaż samopowstający na własną rękę za pomocą wałka z pianki. Powięź jest osłoną tkanki miękkiej dla tkanki łącznej, w tym mięśni. Powięź jest narażona na przeciążenie, uraz i napięcie. Delikatnie obróć wałek z pianki nad dotkniętym terenem, aby rozciągnąć i zwolnić powięź.

Korzyści

Wałek z pianki wyzwala napięcie i wygładza otarcia w ograniczonej powięzi. Wyniki są podobne do otrzymywania masażu głębokich tkanek. Wałki z pianki stosuje się zarówno przed, jak i po treningu, aby zwiększyć elastyczność i pomóc w gojeniu. Mogą rozluźnić napięcie wokół stawów i pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni i tkanek, takich jak pas biodrowy, warstwa tkanki łącznej, która biegnie w dół uda, od biodra do kolana. Często zespół IT jest napięty i zaogniony, szczególnie u biegaczy.

Zabiegi

Użycie wałka piankowego nie pozbawia cellulitu. Według MayoClinic. com, jedynymi niezawodnymi metodami leczenia cellulitu są lasery i systemy radiofrekwencji. Procedury te są wykonywane w gabinecie lekarskim. Masaż nie jest niezawodnym, długotrwałym rozwiązaniem dla cellulitu. Używanie wałka z pianki może spowodować niewielką poprawę tekstury skóry, ale wyniki będą krótkotrwałe.