Nietolerancja na sacharoz
Spisu treści:
Nietolerancja sacharozy jest wynikiem braku odpowiednich enzymów i białek używanych do trawienia sacharozy. Sacharoza to ogólne określenie cukru. Twój lekarz może być w stanie zidentyfikować określone cukry, które możesz i których nie możesz tolerować, takie jak fruktoza lub laktoza. Warunki te są często mylone z alergią pokarmową, innym stanem chorobowym, który wpływa na układ odpornościowy. Jeśli po zjedzeniu niektórych pokarmów wystąpią nieprzyjemne objawy, należy porozmawiać z lekarzem.
Wideo dnia
Nietolerancja fruktozy
Kiedy jesz, twoje małe jelita tworzą pewne enzymy, które rozkładają białka i cukry znajdujące się w pożywieniu. Jeśli masz niedobór enzymu trawiennego, twoje ciało nie wytwarza wystarczającej ilości enzymów, aby skutecznie przetwarzać pokarm, co prowadzi do powszechnych objawów nietolerancji pokarmowej. Jeśli masz nietolerancję sacharozy, twoje ciało nie ma prawidłowych enzymów trawiennych i białek, aby właściwie strawić pewne cukry.
Objawy
Objawy nietolerancji sacharozy wpływają na przewód pokarmowy. Większość objawów rozwinie się w ciągu 20-30 minut po jedzeniu lub piciu produktu spożywczego zawierającego sacharozę. Typowe objawy obejmują wzdęcia, gaz, biegunkę, wymioty, nudności, pływające stolce i cuchnące stolce, zgodnie z MayoClinic. com. Ciężkie objawy mogą prowadzić do nadmiernej utraty wagi, odwodnienia i złego wchłaniania.
Leczenie
Nie ma lekarstwa na nietolerancję sacharozy, ale można nim zarządzać. Najskuteczniejszym sposobem leczenia nietolerancji pokarmowej jest identyfikacja żywności, której nie tolerujesz i unikanie jej. Użyj alternatywy zamiast jedzenia, na które masz nietolerancję. Na przykład lekarz może zalecić stosowanie sztucznych słodzików lub innych rodzajów cukru, które można tolerować. Lekarz może przepisać suplement enzymatyczny, który należy przyjąć podczas pierwszego ugryzienia pokarmu, w którym występuje nietolerancja.
Rozpatrywanie
Ponieważ nietolerancje pokarmowe i alergie pokarmowe mogą mieć podobne objawy, należy porozmawiać z lekarzem o właściwej diagnozie. Według MayoClinica alergia pokarmowa nie ma związku z enzymami trawiennymi i jest wadą układu odpornościowego. com. Twój system odpornościowy błędami inaczej bezpieczne białka w żywności jako szkodliwe i atakuje je. Jeśli masz alergię pokarmową, oprócz innych problemów żołądkowo-jelitowych odczujesz inne objawy. Objawy alergii pokarmowej obejmują wysypki skórne, obrzęk twarzy i astmę.
Modyfikacja diety
Lekarz może zalecić zmodyfikowaną dietę w celu opanowania objawów. American College of Gastroenterology zaleca spożywanie zbilansowanej diety, pełnej warzyw owocowych, orzechów, pełnych ziaren i nasion. Wypij co najmniej sześć, 8 uncji. szklanki wody dziennie.
