Jak naprawić zepsutą przyjaźń

Dawno minęły czasy, kiedy ty i twój najlepszy przyjaciel dzieliliście się wszystkim, od najgłębszych sekretów po ulubione ubrania. Niezależnie od tego, czy popełniacie błąd, czy nie, naprawianie zerwanej przyjaźni nie jest łatwe. Jeśli związek oznacza wystarczająco dużo, że nie chcesz po prostu go wyrzucić, naprawienie go jest możliwe. Szczypta cierpliwości, wyraźna komunikacja i umiejętność przeproszenia lub zaakceptowania przeprosin - w zależności od tego, który z nich jest winny - możesz przywrócić przyjaźń na właściwe tory.

Wideo dnia

Krok 1

Podaj powody przerwania. Dodaj szczegółowe informacje, takie jak: "Tom ukradł moją dziewczynę". Rozważ swoje własne błędy, a także jego na liście.

Krok 2

Zdecyduj, jak mierzyć przyjaźń. Zajrzyj do środka, aby zrozumieć, co jest dla ciebie ważne w znajomym. Dzięki temu możesz zdecydować, co możesz wybaczyć i czego nie możesz oprzeć na cechach, których szukasz w znajomym. Jeśli jesteś winny zerwania, spróbuj tego kroku na odwrót: Zastanów się, co znaczy dla ciebie bycie przyjacielem.

Krok 3

Zacznij od małej. W jednej rozmowie raczej nie odbudujesz zepsutej przyjaźni. Rozpocznij proces naprawiania z dyskusją nad kawą. Jeśli to się uda, przejdź do bardziej intensywnej rozmowy podczas lunchu lub kolacji.

Krok 4

Przeproś, jeśli popełniłeś błąd. Poddaj się swoim niesprawiedliwości. Nawet jeśli twój znajomy już wie, co zrobiłeś, żeby zepsuć związek, uznanie go pokazuje jej, że akceptujesz odpowiedzialność za porażkę. Złóż oświadczenie "przepraszam", które zawiera szczegółowe informacje zamiast ogólnych przeprosin. Unikaj stwierdzeń takich jak: "Wiesz, przepraszam za to" na rzecz bardziej skoncentrowanego stwierdzenia, na przykład: "Przykro mi z powodu uznania twojej pracy i otrzymania promocji zamiast ciebie."

Krok 5

Pokaż żal. Powiedzenie, że jesteś "przykro", może nie zrobić wystarczająco dużo, aby naprawić zepsutą przyjaźń. Wyraź dokładnie, jak bardzo przepraszam za twoje działania. Na przykład powiedz swojemu przyjacielowi: "Nigdy nie czułam się tak źle z ranieniem kogoś tak jak teraz." Byłem samolubny, kiedy ukradłem twojego chłopaka i nigdy go więcej nie zobaczę, jeśli to oznacza, że ​​możemy naprawić naszą przyjaźń. " Powiedz swojemu przyjacielowi, że znowu jej nie zawiedziesz. Zapewnij ją, że jeśli ona przyjmie cię z powrotem, nie popełnisz dwukrotnie tego samego błędu.

Krok 6

Wybierz się w podróż razem lub wygraj czas na intymną wyprawę z przyjaciółmi. Wybierz się na weekendowy wypad na kemping, wybierz się na wycieczkę lub spędź dzień na zakupach w centrum handlowym. Wybierz aktywność, która pozwala dużo czasu na rozmowę. Unikaj pomysłów, które na to nie pozwalają, takich jak oglądanie filmu lub głośny koncert rockowy.

Krok 7

Wspomnij o starych wspomnieniach. Porozmawiaj o dobrych chwilach, które przeżyłeś lub oglądaj się przez zdjęcia z was dwóch razem.

Krok 8

Daj mu czas. Naprawa przyjaźni nie następuje z dnia na dzień. Zaakceptuj, że ty - lub twój przyjaciel - może od razu nie poradzić sobie z problematycznym problemem. Jego przewinienie może pozostać w twoim umyśle przez jakiś czas. Zrób krok w tył i albo poczekaj, aż twój przyjaciel znowu cię zaakceptuje, albo - jeśli to on jest winny - zastanów się, czy możesz naprawdę przejść do tego związku.

Ostrzeżenia

• Nie przepraszaj zbytnio. Mówienie "przepraszam" wielokrotnie nie sprawi, że twoja przyjaźń powróci szybciej. Ciągłe przepraszanie za to samo przestępstwo może zniechęcić twojego przyjaciela i zmusić go do myślenia, że ​​twoje "przepraszam" nie jest szczere. Unikaj dokonywania bez przeprosin, jeśli jesteś przyczyną podziału przyjaźni. Nie używaj słów, które cię obwiniają. Na przykład nie mów: "Przykro mi, że musiałaś zakończyć przyjaźń po tym, co zrobiłem". Zamiast tego powiedz coś w stylu "Przykro mi, że moje zachowanie spowodowało rozdźwięk między nami."