Liczba kalorii w musie czekoladowym ciasto

Ciasto musowe czekoladowe to bardzo bogaty placek robiony często z gorzkiej czekolady. Wszystkie składniki są bogate w kalorie. Czekolada ma dużą liczbę kalorii z tłuszczu i cukru, a masło ma wysoką zawartość tłuszczu.

Wideo dnia

Składniki

Przepisy na ciasto mus czekoladowe są różne. Jednak przepis BBC Food wymienia kluczowe składniki jako 10 1/2 oz. z ciemnej czekolady, 5 oz. niesolonego masła, 2 uncje rzucającego lub cukier piekarniczy i sześć jaj. Przepis służy sześciu osobom.

Kalorie składników

Zgodnie z MyFood-a-pedia USDA, 10 1/2 oz. ciemnej czekolady zawiera 1 499 kalorii. Masło niesolone zawiera 1, 020 kalorii na 5 oz. Cukier puder jest równy 227 kaloriom na 2 uncje. Sześć dużych jaj zawiera 462 kalorie.

Suma i Rozważania

Całkowita ilość kalorii w dużym musie czekoladowym musującym nr 3, 208. Oznacza to, że pojedyncza porcja musu czekoladowego ma około 534 kalorii. Wiele z tych kalorii pochodzi z węglowodanów i tłuszczu. Na przykład 1 3/4 uncji. z ciemnej czekolady zawiera prawie połowę dziennej sugerowanej granicy 50 g cukru, według CalorieLab. Około 30 procent ciemnej czekolady składa się z tłuszczu.