Szkodliwe działanie imbirowych kapsułek

Imbir od dawna jest stosowany jako środek przeciwzapalny i pomocny w trawieniu. Niektóre badania sugerują, że może zmniejszyć nudności związane z poranną chorobą, chemioterapią i chorobą lokomocyjną. Imbir w postaci kapsułek ma niewiele skutków ubocznych, zgodnie z kliniką Mayo, ale dawka powinna być ograniczona do nie więcej niż 4 g dziennie, bez względu na to, jakiej formy używasz. Należy poinformować lekarza o przyjmowaniu imbiru lub innych suplementów, ponieważ mogą wchodzić w interakcje z lekami na receptę. Ponadto, ponieważ FDA nie reguluje suplementów, należy zakupić produkt od zaufanego producenta.

Wideo dnia

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe, serce i inne efekty wewnętrzne

Chociaż imbir jest ogólnie znany jako środek wspomagający trawienie, może powodować łagodną zgagę, wzdęcia, gaz lub biegunkę. Niektóre osoby odczuwają bzykanie lub pieczenie w ustach, choć jest to mniej prawdopodobne w przypadku przyjmowania imbiru w postaci kapsułek. Unikaj przyjmowania imbiru, jeśli masz kamienie żółciowe, ponieważ może to pogorszyć objawy i spowodować więcej bólu.

Imbir może również obniżać poziom cukru we krwi, więc jeśli masz cukrzycę, bądź ostrożny w jej używaniu, szczególnie w połączeniu z innymi ziołami lub suplementami, które wpływają na poziom glukozy.

Niektóre badania wskazują, że imbir może obniżać ciśnienie krwi lub negatywnie oddziaływać na niektóre leki nasercowe, więc jeśli masz któryś z tych warunków, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed dodaniem do diety odżywki imbirowej.

Efekty cieniowania krwi

Uważa się, że imbir spowalnia krzepnięcie krwi, dlatego specjaliści opieki zdrowotnej nie zalecają używania go, jeśli masz jakiekolwiek zaburzenia krwawienia. Porozmawiaj z lekarzem przed dodaniem suplementu z imbirem w kapsułkach, jeśli bierzesz leki na receptę, i unikaj lub ograniczaj używanie imbiru, jeśli używasz over-the-counter lub ziołowych suplementów, które spowalniają krzepnięcie krwi. Niektóre popularne leki rozrzedzające krew to warfaryna, Fragmin, Lovenox i heparyna. Niektóre popularne leki rozrzedzające krew OTC to aspiryna, ibuprofen i naproksen.

Efekty podczas ciąży

W przypadku stosowania ograniczonych dawek imbir może zmniejszać działanie porannej choroby. Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi bezpieczeństwa stosowania leków ziołowych na Uniwersytecie w Teksasie, El Paso, wpływ imbiru na płody był przedmiotem tylko jednego badania. Chociaż nie stwierdzono żadnych szkodliwych skutków, należy zachować ostrożność podczas stosowania tego suplementu. Zgodnie z tymi wytycznymi zioła, 4 g imbiru dziennie to maksymalna dawka, ale University of Maryland Medical Center zaleca przyjmowanie tylko 1 g dziennie przez nie więcej niż cztery kolejne dni, aby przeciwdziałać mdłościom i wymiotom porannej choroby.

Wpływ imbiru na niemowlęta nie został w pełni zbadany, więc jeśli karmisz piersią swoje dziecko, porozmawiaj z lekarzem przed użyciem tego suplementu.