Informacje o wartości odżywczej na temat melting Pot Restaurant

The Melting Pot to sieć restauracji, która rozpoczęła się w 1975 roku, zgodnie z oficjalną stroną internetową. Restauracja specjalizuje się w fondue z wieloma daniami. Ponieważ te fondue są oparte na serze i czekoladzie, mogą zawierać dużo kalorii, szczególnie jeśli spożywasz wiele dań. Dokładnie sprawdzaj fakty żywieniowe, szczególnie jeśli jesteś na diecie.

Wideo dnia

Sałatka domowa

Sałatka domowa Melting Pot jest niskokaloryczną opcją, chociaż ma wysoką zawartość tłuszczu. Ta sałatka zawiera 170 kalorii, z 11 g tłuszczu, 6 g węglowodanów i 11 g białka. Chociaż część tłuszczu jest zdrowa, większość tłuszczu - 6 g - w tej sałacie pochodzi z tłuszczów nasyconych. American Heart Association zaleca ograniczenie dziennego spożycia tłuszczów nasyconych do 16 g, ponieważ ten rodzaj tłuszczu może zwiększać ryzyko chorób serca.

Szwajcarskie fondue z serem

Jedną z tradycyjnych potraw w tyglu jest szwajcarskie fondue serowe. Jedna pełna partia szwajcarskiego fondue do sera zawiera 793 kalorii, z 51 g tłuszczu, 34 g nasyconego tłuszczu, 19 g węglowodanów i 46 g białka. Dzielenie się tym posiłkiem z jedną osobą zmniejszyłoby ogólną liczbę kalorii do 396 kalorii lub 19 procent zalecanej dziennej dawki 2000 kalorii.

Uczta we Fondue

Uczta we fondue to posiłek o najwyższej kaloryczności w tyglu i jest przeznaczony dla dwóch osób. Posiłek ten obejmuje sałatkę, serowe fondue, czekoladowe fondue i różne wędliny, warzywa i owoce. Cały posiłek zawiera 3630 kalorii, z 160 g tłuszczu, 74 g nasyconego tłuszczu, 351 g węglowodanów i 143 g białka. Jeśli podzielisz ucztę Fondue z jedną osobą, każdy z nich spożyje 1815 kalorii, co stanowi ponad 90 procent dziennego zalecanego spożycia 2000 kalorii.

Coq Au Vin

Coq Au Vin to klasyczny francuski danie z kurczaka. Jest to jedna z niższych wartości kalorycznych w tyglu z 345 kaloriami, 9 g tłuszczu, 17 g węglowodanów i 47 g białka.

Sałatka tropikalna

Tropikalna sałatka to sałatka owocowa i najniższa opcja kaloryczna w tyglu. To danie zawiera 75 kalorii, 0,5 g tłuszczu, 11 g węglowodanów i 2 g białka.

Rozważania dietetyczne

Ponieważ ser i czekolada mają dużo kalorii, znalezienie tygla w Potencjometrze może być trudne. Możesz kontrolować spożycie kalorii, stosując rzadkie dipy z serem i czekoladą, decydując się na chude mięso - kurczak i owoce morza - i trzymaj się owoców, które mają niską kaloryczność.