Rozciąganie i bóle brzucha w ciąży

Ze względu na znaczne rozciąganie, które występuje w czasie ciąży, niektóre obolałe mięśnie lub łagodny ból są uważane za normalne. Każdy etap ciąży ma szereg typowych przyczyn łagodnego bólu lub dyskomfortu związanego z rozciąganiem. Jednak z uwagi na to, że powikłania ciąży są częstsze niż podejrzenia przeciętnych osób, ważne jest, według Marszu Dimes, zrozumienie oznak wskazujących, że coś może być nie tak. Skontaktuj się ze swoim położnikiem lub położną w sprawie jakichkolwiek obaw dotyczących ciąży.

Wideo dnia

Znaczenie okrągłego bólu w okolicy więzadła

Jeden z najczęstszych rodzajów łagodnego lub nieszkodliwego bólu odczuwanego podczas drugiego i trzeciego trymestru ciąży związany jest z rundą ból wiązadła. Ponieważ więzadła podtrzymujące macicę są rozciągnięte wraz z mięśniami i tkanką łączną, aby wspierać zdrowy wzrost płodu, mogą być odczuwalne ostre lub tępe bóle. To zdarzenie ma tendencję do wzrostu wraz z kolejną ciążą ze względu na to, że więzadła nie są tak napięte jak w pierwszej ciąży. Jednak nawet pierwsza ciąża może wywołać ból związany z więzadeł. Wskazane jest, aby porazić każdy rodzaj bólu lub powtarzający się dyskomfort, aby upewnić się, że w rzeczywistości nie występują regularne skurcze, co może wskazywać na przedwczesną poród.

Funkcja kontrakcji Braxtona Hicksa

Skurcze Braxtona Hicksa są sposobem na przygotowanie się do porodu. Częściej odczuwa się je w ostatnim trymestrze ciąży i zwykle nie są bolesne, chociaż odczuwanie zaostrzenia jest odczuwane przez pewną kobietę jako wstrzymującą oddech. Skurcze Braxtona Hicksa lub fałszywe porody mogą być odczuwalne wcześniej w czasie ciąży przez kobiety, które urodziły więcej niż jedno dziecko, ponieważ ich ciało może szybciej przystosować się do ciąży, oferując te skurcze przygotowawcze już pod koniec pierwszego trymestru. Braxton Hicks można odróżnić tym, że zazwyczaj nie są regularne i mogą ustać wraz z jedzeniem, spaniem lub kąpielą. Wszelkie regularne skurcze powinny być ocenione przez opiekuna, aby wykluczyć przedwczesne porody.

Uwagi

Korzystanie z poduszki na ciele może wspierać zmęczone mięśnie i więzadła, co może zmniejszyć ból związany z prawidłową ciążą. Oprócz dużego odprężenia, delikatne ćwiczenia, takie jak chodzenie, pływanie lub joga prenatalna, są niezbędne, aby zapewnić mięśniom wsparcie podczas zmian związanych z ciążą. Ból i nieprzyjemne rozciąganie można zmniejszyć poprzez dietę bogatą w białko, odpowiednią aktywność fizyczną i relaksację jakościową, zgodnie z Akademią Męża Coaching Porodu, która międzynarodowo szkoli doświadczone matki, pielęgniarki, położne i lekarzy w Bradley Method Naturalne Przygotowanie do Porodu.

Skutki złego trawienia

W czasie ciąży przygotowuje się pokój dla rosnącego dziecka, odsuwając brzuch i jelita. To zdarzenie może zwiększyć rozstrój trawienia, powodując ból związany z zgagą i gazem. Bóle gazowe mogą być odczuwane jako ostry i ostry nieregularny dyskomfort, którym można zaradzić poprzez aktywność fizyczną, enzymy papai, leki homeopatyczne lub środki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak Beano lub Tums. Każdy regularny ostry ból powinien być oceniany przez opiekuna prenatalnego.

Praca

Skurcze pracy mogą być znacznym wyzwaniem. Podczas gdy wielu ekspertów od narodzin dziecka zachęca kobiety do postrzegania tych skurczów jako potężnych środków do porodu, które są całkowicie normalne i potencjalnie wzmacniające, wiele kobiet uważa pracę za przerażającą z powodu swojej intensywności. Regularne skurcze rozmieszczone w odstępach od 5 do 10 minut, które nie są zakłócane przez chodzenie, kąpanie się, jedzenie lub spanie, powinny być traktowane jako faktyczna siła robocza. Ważne jest, aby skontaktować się z opiekunem w tym momencie, czy masz poród w szpitalu, poród w domu urodzenia lub poród w domu, aby skonsultować się z etapem porodu, w którym jesteś.

Ostrzeżenie

W pierwszym trymestr, ciężkie skurcze mogą wskazywać na ciążę ektopową, stan potencjalnie zagrażający życiu, który wymaga natychmiastowego przerwania ciąży. Każde poważne skurcze, krwawienie, wydzielina płynowa lub ustanie prawidłowego ruchu płodu może wskazywać na powikłania ciąży, w tym przedwczesne poronienie, poronienie i poród martwego płodu. Ponieważ urodzenie martwego dziecka jest kwestią, którą rodzice mogą mieć do czynienia w czasie ciąży, ważne jest, aby pamiętać, że według autorki Moniki Murphy-Lemoine, redaktor naczelny czasopisma poświęconego żałobie i niepłodności "Exhale" oraz autor książki "Knocked Up, Knocked Down" 4 5 milionów martwych urodzeń występuje każdego roku z jeszcze większą liczbą poronień. Murphy-Lemoine zachęca rodziców pogrążonych w żałobie, aby wiedzieli, że nie są sami i nie znajdują wsparcia, jeśli znajdą się w świecie utraty dziecka lub niepłodności.