Co ma wpływ na neuropatię?

Leczenie neuropatii obwodowej obejmuje przyczyną stanu nerwowego, a także zdrową, dobrze zbilansowaną dietą i wprowadzaniem zmian w diecie, aby zapobiec powikłaniom lub nasileniu objawów. Tylko Twój pracownik służby zdrowia może ustalić dla Ciebie najlepszy sposób leczenia. Unikaj wprowadzania zmian w zdrowej diecie bez Twojej zgody.

Wideo dnia

Informacje o neuropatii obwodowej

Neuropatia występuje wtedy, gdy sieć nerwów określana jako obwodowy układ nerwowy przekazuje nieprawidłowe informacje z twojego centralnego układu nerwowego do twojego ciała. Może to powodować objawy, takie jak drętwienie lub mrowienie w niektórych częściach ciała. W Stanach Zjednoczonych cukrzyca jest jedną z najczęstszych przyczyn neuropatii, według Johns Hopkins Medicine. Zaburzenia dziedziczne, uraz, zaburzenie równowagi hormonalnej, problemy z nerkami, leczenie raka lub inne zaburzenie podstawowe mogą również powodować neuropatię.

Węglowodany

Ponieważ długotrwały wysoki poziom cukru we krwi niszczy nerwy, pierwszym krokiem jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom, jeśli masz neuropatię cukrzycową. Musisz ograniczyć spożycie węglowodanów, aby to osiągnąć. Wiele osób chorych na cukrzycę stosuje metodę liczenia węglowodanów, która polega na zjedzeniu określonej ilości węglowodanów na posiłek. Według American Diabetes Association około 45 do 60 gramów na posiłek jest dobrym punktem wyjścia. Twój lekarz może zalecić unikanie rafinowanych węglowodanów i dodanych cukrów, takich jak te w ciasteczkach, cukierkach, ciastach, lodach i gofrach, dopóki cukrzyca nie będzie lepiej kontrolowana. Nawet wtedy zwykle zachęca się do wybierania produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców przez większość czasu.

Pokarm zawierający gluten

Celiakia jest rzadką przyczyną neuropatii, wynika z badań opublikowanych w maju 2007 r. W czasopiśmie "Muscle and Nerve". Celiak jest stanem, w którym występuje reakcja układu odpornościowego na gluten, białko występujące w pszenicy, żyto i jęczmieniu. Badacze odkryli, że stosowanie diety bezglutenowej doprowadziło do znacznej poprawy. Gluten jest w wielu produktach spożywczych, takich jak wypieki, mąki tortille, sosy, sosy, płatki śniadaniowe, krakersy i smażone potrawy. Poproś lekarza, aby przetestował Cię na celiakię, jeśli masz neuropatię bez widocznej przyczyny.

Napoje alkoholowe

Nadużywanie alkoholu może powodować neuropatię. Wcześniej naukowcy nie byli pewni, czy sam alkohol jest toksyczny dla nerwów, czy też alkohol powoduje niedobory żywieniowe, które prowadzą do neuropatii. W czasopiśmie "Muscle and Nerve" opublikowano w 2011 r. Przegląd, w którym oceniono aktualne dowody i stwierdzono, że alkohol jest toksyczny dla nerwów, gdy jest wykorzystywany i może promować neuropatię. Twój lekarz może zalecić ci powstrzymanie się od picia, aby zapobiec dalszym szkodom, jeśli masz neuropatię związaną z alkoholem.