Gingko Biloba na depresję

Depresja jest poważnym stanem zdrowia psychicznego, charakteryzującym się długotrwałym uczuciem skrajnego smutku, niepokoju i utraty zainteresowania codziennym życiem. Jeśli masz depresję, Twój lekarz prawdopodobnie przepisał leki przeciwdepresyjne, psychoterapię lub kombinację. Ginkgo biloba to zioło używane czasami jako alternatywne leczenie depresji, ale nie ma jednoznacznych dowodów na poparcie roli tego zioła w leczeniu depresji. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem miłorzębu dwuklapowego w leczeniu depresji, ponieważ może to powodować działania niepożądane i wchodzić w interakcje z innymi lekami.

Wideo dnia

Właściwości

Ginkgo biloba jest jednym z najdłużej zachowanych drzew na świecie, którego liście są używane do ziołolecznictwa. Medline Plus, służba Narodowej Biblioteki Medycznej U. S., zauważa, że ​​zioło to jest przede wszystkim stosowane w leczeniu schorzeń charakteryzujących się zmniejszonym przepływem krwi do mózgu. Jednak Medline Plus dodaje, że czasami jest również stosowany w leczeniu zaburzeń "myślenia", takich jak depresja.

Skuteczność

Wyniki badania opublikowanego w listopadowym numerze "Badania fitoterapii" pokazują, że lipofilowe ekstrakty z liści miłorzębu japońskiego mogą mieć działanie przeciwdepresyjne i przeciwstresowe. Wyniki badań opublikowanych w wydaniu "Chinese Medical Journal" z marca 2005 r. Pokazują również, że połączenie ginkgo biloba i wenlafaksyny przeciwdepresyjnej może zmniejszyć stres wywołane przez mózg, co może być czynnikiem sprawczym depresji.

Użyj

Ginkgo biloba może być spożywany jako napój lub przyjmowany w kapsułkach lub tabletkach. Witryna internetowa University of Maryland sugeruje przyjmowanie od 40 do 80 mg trzy razy dziennie w celu złagodzenia objawów depresji. Jednak powinno to być stosowane tylko jako wytyczna. Zapytaj swojego lekarza, ile powinno się używać ginkgo biloba i jak często.

Skutki uboczne

Ginkgo biloba jest prawdopodobnie bezpieczny dla większości ludzi, zauważa Medline Plus, ale może powodować drobne działania niepożądane, w tym zawroty głowy, zaparcia i bóle głowy. Nigdy nie spożywaj surowych nasion miłorzębu dwuklapowego, ponieważ mogą one wywoływać napady padaczki, a nawet mogą być śmiertelne - zauważa National Center of Complementary and Alternative Medicine.

Przeciwwskazania

Nie należy stosować miłorzębu japońskiego w przypadku krwawienia lub przyjmowania leków przeciwzakrzepowych, ponieważ może to zwiększać ryzyko krwawień i siniaków. Powinieneś również unikać tego zioła, jeśli masz cukrzycę lub kiedykolwiek doznałeś ataku padaczki. Unikaj tego zioła, jeśli próbujesz począć, ponieważ może to obniżyć twoją płodność. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli myślisz o leczeniu depresji tym ziołem.