Statyny vs. Czerwony ryż drożdżowy

Statyny i czerwony ryż drożdżowy to dwa popularne wybory w celu obniżenia poziomu cholesterolu i zmniejszenia ryzyka chorób serca. Statyny są lekami na receptę, a czerwony ryż drożdżowy jest dostępny jako suplement diety. Chociaż są one objęte różnymi przepisami, statyny i czerwony ryż drożdży są potężnymi substancjami chemicznymi, które należy wziąć pod uwagę tylko wtedy, gdy lekarz zaleci je …

Wideo dnia

Mogą mieć ten sam aktywny składnik

Czerwony ryż drożdży jest produktem fermentacji ryżu z drożdżami zwanymi Monascus purpureus. Statyna zwana lowastatyną i czerwonym ryżem drożdżowym zawiera ten sam składnik obniżający poziom cholesterolu, zwany monakoliną K, zgodnie z National Center for Complementary and Alternative Medicine (patrz Literatura 1). Czerwony ryż drożdżowy może być składnikiem aromatyzującym lub barwiącym w chińskiej żywności, a szczepy opracowane w celu obniżenia cholesterolu mogą różnić się stężeniem monakoliny K. Inne rodzaje statyn mogą mieć podobne składniki czynne.

Wpływ na cholesterol

Monakolina K jest składnikiem obniżającym poziom cholesterolu w lowastatynie, który jest rodzajem leku na bazie statyn, oraz czerwonym ryżem drożdżowym, zgodnie z National Center of Complementary and Alternative Medicine (Patrz: odniesienia 1). Działa poprzez celowanie w wątrobę w celu zmniejszenia produkcji cholesterolu w organizmie. Dzienne dawki 2, 400 miligramów czerwonego ryżu drożdżowego lub 20 miligramów lowastatyny zawierają porównywalne ilości monakoliny K i mogą skutecznie obniżać poziom cholesterolu, wynika z badań opublikowanych w grudniowym wydaniu "Journal of Alternative and Complementary Medicine" (patrz Odnośniki 6).

Bądź świadomy odmiennego rozporządzenia

Administracja żywności i leków reguluje zarówno statyny, jak i czerwony ryż drożdżowy. Statyny są grupą leków obniżających poziom cholesterolu, które są dostępne tylko na receptę i są ściśle regulowane (zob. Piśmiennictwo 5). Możesz dostać czerwony ryż drożdży bez recepty, ale Food and Drug Administration nie musi zatwierdzać suplementów diety przed wejściem na rynek (zob. Piśmiennictwo 3). Niedbała regulacja suplementów diety oznacza, że ​​nie można mieć pewności, że suplement jest bezpieczny i zawiera ilość monakoliny K, którą deklaruje etykieta.

Uwagi

Skutki uboczne statyn mogą obejmować uszkodzenie wątroby, upośledzenie funkcji poznawczych, takie jak utrata pamięci i dezorientacja, większe ryzyko rozwoju cukrzycy i bólów mięśni oraz utraty siły, według Food and Drug Administration (Patrz Piśmiennictwo 2).). Skutki uboczne czerwonego ryżu drożdżowego są podobne do skutków dla lowastatyny, jak podaje National Center for Complementary and Alternative Medicine (patrz Piśmiennictwo 1). Instytucja ostrzega również przed przyjmowaniem czerwonego ryżu drożdżowego podczas przyjmowania statyn.