Skąd mam wiedzieć, czy nie nadejdzie czas grypy?

Grypa jest wysoce zaraźliwym wirusem atakującym górne drogi oddechowe. Według Kid'sHealth. org, choroba ma na ogół szybki początek i możesz mieć kilka objawów przed zachorowaniem. Wstępne objawy, które masz, mogą być łagodne lub łatwo je zmylić z powodu czegoś innego. Aby ustalić, czy zachorujesz na grypę, zwróć uwagę na subtelne znaki.

Wideo dnia

Krok 1

Zwróć uwagę na swoje uczucia. Może wystąpić ogólne uczucie złego samopoczucia, któremu towarzyszy uczucie zmęczenia lub nawet łagodna depresja.

Krok 2

Sprawdź obrzęk węzłów chłonnych. Kiedy schodzisz na grypę, węzły chłonne w szyi i pod ramionami mogą puchnąć. Obrzęk może nie być widoczny, ale powinieneś być w stanie go wyczuć dotykając szyi tuż poniżej szczęki i pod pachami. Możesz również poczuć pełnię w szyi i trudności w połykaniu.

Krok 3

Szukaj bólów i bólów. Twoje mięśnie mogą być sztywne i obolałe, jakbyś właśnie się wypracował. Możesz również odczuwać łagodny ból szyi i ramion pod lokalizacją węzłów chłonnych.

Krok 4

Zwróć uwagę na zatoki. Zatłoczenie jest jednym z objawów grypy. Zatoki mogą się pęcznieć, zanim zachorujesz, a możesz odczuwać presję za twoimi oczami. Możesz także doświadczyć kropli po nosie i drapiącego gardła.

Wskazówki

• Jeśli podejrzewasz, że zachorujesz na grypę, skonsultuj się z lekarzem. Może być w stanie przepisać leki przeciwwirusowe, aby zmniejszyć nasilenie objawów. Szczepionka przeciw grypie jest najlepszym sposobem zapobiegania grypie, zgodnie z Departamentem Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych.