Białko w proszku i bóle głowy

Proszek białkowy nie powinien powodować bólów głowy. Jeśli wystąpią bóle głowy za każdym razem, gdy spożywasz białko w proszku, możesz mieć alergię na białko serwatkowe. Białko serwatkowe jest najczęściej stosowanym białkiem w większości białkowych napojów w proszku. Ból głowy, który powstaje po wypiciu białka w proszku, jest związany z zapaleniem zatok, które powoduje ucisk w głowie. Porozmawiaj z lekarzem o właściwej diagnostyce i możliwościach leczenia.

Wideo dnia

Proszek z białka serwatki

Dzieci zdrowie twierdzą, że mleko składa się z dwóch głównych białek: serwatki i kazeiny. Serwatka stanowi około 20 procent, podczas gdy kazeina to pozostałe 80 procent. Serwatka jest płynną częścią mleka, a białka kazeinowe są twarogiem lub stałym aspektem mleka. Białko serwatki to powszechnie stosowane napoje białkowe, batony i inne suplementy. Jeśli masz alergię na mleko, nie spożywaj białek serwatkowych ani kazeinowych.

Alergia mleczna

Podczas reakcji alergicznej na mleko twój układ odpornościowy wytwarza immunoglobulinę E lub IgE, przeciwciała, które próbują zwalczać białka mleka, zgodnie z Amerykańską Akademią Alergii, Astma i Immunology. Twój układ odpornościowy pomija białka jako szkodliwe substancje i reaguje na nie tak, jakby były niebezpieczne. Przeciwciała IgE powodują inne reagenty chemiczne, takie jak histamina. Histamina jest wytwarzana przez komórki tuczne w tkance miękkiej w całym ciele, takie jak jama zatoki.

Ból głowy zatokowy

Gdy histamina jest wytwarzana w zatokach, powoduje stan zapalny, podrażnienie i obrzęk. Spuchnięte zatoki wywierają nadmierny nacisk na różne inne części głowy. To ciśnienie może powodować ból w policzkach, oczach, czole i uchu wewnętrznym, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Bóle głowy sinus to nudny, pulsujący ból w centrum głowy, który pogarsza się, gdy nagle stajesz lub pochylasz się. Ból głowy zatok może być oznaką zakażenia zatokowego i powinien zostać oceniony przez lekarza, jeśli rozwinie się gorączka.

Leczenie

Leczenie bólów zatok wywołanych reakcją alergiczną na białko serwatkowe rozpoczyna się od uniknięcia spożycia serwatki. Zamiast używać proszków na bazie białek serwatkowych, należy używać proszków proteinowych na bazie soi lub roślinnych. Drobne reakcje alergiczne można leczyć dostępnymi bez recepty lekami przeciwhistaminowymi, zgodnie z Amerykańską Akademią Alergii, Astmy i Immunologii. Bóle głowy zatokowe są leczone lekami zmniejszającymi przekrwienie, aby zmniejszyć stan zapalny w jamie zatokowej i leki przeciwbólowe w celu złagodzenia bólu związanego z ciśnieniem. Możesz również użyć pary, nawilżacza i płukań nosa, aby pomóc zwilżyć i oczyścić jamę zatoki.