Krótkoterminowe i długotrwałe skutki otyłości na zdrowie

Wielu Amerykanów zmaga się z nadwagą. W 2004 r. Lester Crawford, wówczas komisarz ds. Żywności i leków, zeznał przed Kongresem, że dwie trzecie dorosłych w Stanach Zjednoczonych ma nadwagę, a 31 procent jest otyłych. Otyłość wzrasta również wśród dzieci. Wszystkie te nadwyżki mają zarówno krótko- jak i długoterminowy wpływ na zdrowie ludzi.

Wideo dnia

Stres

Nadmierna waga powoduje obciążenie twoich stawów, szczególnie stawów kolan i bioder. Ten ból może utrudnić ci poruszanie się i ćwiczenia, paradoksalnie utrudniając schudnięcie. Jeśli masz nadwagę, masz więcej tłuszczu w organizmie i wyższy poziom substancji we krwi, które powodują stan zapalny. Osoby z nadwagą mają większą częstość występowania choroby zwyrodnieniowej stawów, co powoduje ból i obrzęk stawów.

Choroby serca

Osoby z nadwagą są bardziej narażone na wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi i choroby serca. Jedną z pierwszych metod leczenia wszystkich tych chorób jest utrata wagi. Sieć kontroli masy ciała informuje, że utrata 5 do 10 procent masy ciała zmniejsza ryzyko wystąpienia wszystkich tych powikłań.

Cukrzyca

Sieć kontroli wagi informuje, że 85 procent osób z cukrzycą typu II ma nadwagę. W 2002 r. Cukrzyca typu II była szóstą najczęstszą przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych. Cukrzyca typu II zwiększa ryzyko ślepoty, choroby nerek, choroby serca, udaru i amputacji. Utrata zaledwie 5 do 7 procent nadmiaru masy ciała może wystarczyć, aby zapobiec wystąpieniu cukrzycy typu II.

Ryzyko związane z rakiem

Jeśli masz nadwagę, zwiększasz szanse na rozwój raka piersi, raka przełyku, raka okrężnicy, raka endometrium i raka nerki. Lekarze nie wiedzą jeszcze, w jaki sposób zwiększenie masy ciała wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka, chociaż sieć kontroli masy ciała podaje, że komórki tłuszczowe uwalniają hormony wspomagające wzrost komórek rakowych.

Inne choroby

Ludzie z nadwagą cierpią bardziej na choroby pęcherzyka żółciowego, bezdech senny, choroby żołądkowo-jelitowe, a nawet na problemy psychologiczne, takie jak depresja i lęk. Jeśli chcesz zajść w ciążę, nadwaga stawia na większe ryzyko powikłań ciąży.

Śmierć

Po prostu nadwaga może skrócić długość życia. Crawford poinformował, że 400 000 dorosłych umiera każdego roku z powodu powikłań związanych z otyłością. American Diabetes Association zauważa, że ​​kiedy National Cancer Institute przeanalizował dane z badań mierzących wskaźnik masy ciała, odkrył, że osoby, które zostały sklasyfikowane jako osoby z nadwagą, mają BMI od 25 do 29.9, o 13 procent częściej umierało w okresie badania niż ludzie o niższym BMI. Osoby zaklasyfikowane jako otyłe, z BMI 30 i powyżej, były o 44 procent bardziej narażone na śmierć w okresie badania.