Jakie ubrania powinienem nosić do jazdy na nartach?

Narciarstwo to sport, w którym uczestnicy mają bezpośredni kontakt z elementami zewnętrznymi. To zaangażowanie w naturę może być ekscytujące i uzależniające, gdy narciarz jest odpowiednio przygotowany i wyposażony. Jednak noszenie nieodpowiednich ubrań może zamienić ekscytujące doświadczenie w nieszczęśliwe, a nawet niebezpieczne, ponieważ ryzyko hipotermii zawsze stanowi problem podczas jazdy na nartach w śniegu.

Wideo dnia

Podstawy warstwy podstawowej

Twoja warstwa podstawowa to twoja pierwsza warstwa odzieży, czyli odzież najbliżej twojej skóry. Ski Bums zaleca zakup bielizny termicznej wykonanej z materiału odprowadzającego wilgoć, takiego jak polipropylen. Materiał ten odprowadza wilgoć, odciągając ją od skóry, zamiast ją chwytać. Jedwab również odprowadza wilgoć i jest dobrą alternatywą, ale unikaj bawełny, która zatrzymuje wilgoć i może powodować uczucie zimna. Jeśli nie możesz sobie pozwolić lub znaleźć jedwabną lub polipropylenową bieliznę termiczną, mieszanka bawełny i poliestru jest lepsza niż sama bawełna.

Ochrona na poziomie brzucha

Zdejmowane warstwy są kluczem do stworzenia komfortu jazdy na nartach, ponieważ często zmieniasz się między uczuciem gorąca i zimną. Warstwy izolacyjne powinny być wykonane z ciepłego materiału, na przykład z polaru i przykryć nieprzemakalną kurtką. Dla narciarzy biegowych cienka, oddychająca kurtka z miękkiej skorupy jest idealna na ciepłe dni, ponieważ chroni przed lekkim śniegiem i deszczem, ale nie będzie zbyt duża. Zawsze powinieneś trzymać w pobliżu kurtkę z twardą skorupą, aby zabezpieczyć się w przypadku bardziej mokrej pogody.

Głowa i dłonie

Przy bardzo mroźnej pogodzie należy być ciepłym przez założenie wełnianej lub polarowej czapki z opaską na głowę, aby zakryć uszy. W cieplejsze dni przestaw na lekką czapkę z przyłbicą. Odbicie słońca na śniegu jest trudne i może być szkodliwe dla twoich oczu, więc będziesz potrzebować gogli z polaryzacyjną ochroną UV. Niektórzy narciarze wolą nosić dwie warstwy rękawic: cienką, izolacyjną parę pod grubszą, wodoodporną parą. Rękawice z palcami lub skórą kozą na dłoniach są trwałe.

Lower Body Love

Wodoodporne spodnie są koniecznością, ponieważ często będziesz siedzieć w roztopionym śniegu w drodze na górę w wyciągu narciarskim. Twój ski-trener zaleca cienkie, ciepłe skarpetki wykonane z wełny lub jedwabiu. Cienkie skarpetki są lepsze od grubych skarpet, które mogą sprawić, że trudno będzie wyczuć działanie pod stopami. Buty narciarskie powinny pasować ciasno, ale nie powinny być tak ciasne, żeby odcięły krążenie i sprawiały, że stopy wydawały się odrętwiałe. Powinieneś być w stanie poruszać palcami w butach.