Dieta Modifast

Jeśli mieszkasz w Stanach Zjednoczonych, Modifast prawdopodobnie nie jest znanym imieniem. Modifast, z siedzibą w Holandii, to program odchudzania o bardzo niskiej kaloryczności, w którym zastępowane posiłki do posiłków - koktajle, puddingi i płatki zbożowe - są spożywane zamiast zwykłej diety. Podobnie jak w przypadku programów odchudzających o bardzo niskiej kaloryczności, dieta Modifast jest bezpieczna tylko wtedy, gdy jest używana pod opieką lekarza, mówi sieć kontroli wagi lub WIN.

Wideo dnia

O Modifast

Zamienniki posiłków Modifast są dystrybuowane przez Meerburg Pharmacy w Rotterdamie, Holandia. Meerburg Pharmacy jest oddziałem sprzedaży wysyłkowej Meerburg Apotheek, holenderskiej apteki, która obsługuje klientów w kraju. Według informacji dostarczonych przez dystrybutora, zamienniki posiłków Modifast mają 500 kalorii na każde trzy pakiety, a także wszystkie niezbędne składniki odżywcze dziennie. Konsumenci mogą odwiedzić witrynę Meerburg, aby uzyskać więcej informacji. Link znajduje się w sekcji Zasoby.

Dieta modifast

Dieta Modifast składa się z trzech faz: fazy A, B i C. Podczas fazy A wybierasz posiłek zastępczy Modifast trzy razy dziennie, nie jedząc nic innego i pijąc w co najmniej 2 litry płynów niezawierających kalorii dziennie lub trochę więcej niż 2 kwarty. Podczas tej fazy możesz stracić od 1 do 4 kg na tydzień - to między 2,2 a 8,8 funta. Podczas fazy B nadal używasz zamienników posiłków Modifast, ale powoli włączaj "starannie dobrane" posiłki do diety. Faza C, rzekomo najtrudniejsza do osiągnięcia, jest wtedy, gdy przestajesz używać zamienników posiłków Modifast. Według strony internetowej firmy, program diety Modifast ma trwać osiem tygodni; nie podaje jednak, ile tygodni trwa każda faza programu. Strona nie zwraca również uwagi, w jaki sposób określone strategie konserwacji są włączone do końcowej fazy, aby zapewnić, że nie odzyskasz wagi.

Linia produktów

Modifast Intensywne zamienniki posiłków są dostępne w koktajlach, puddingach i muesli. Smaki shake'ów obejmują wanilię, czekoladę, truskawki, banan i pomarańcz. Muesli, rodzaj płatków zbożowych, sprzedawany jest w smakach truskawkowym i cynamonowo-jabłkowym. Modifastowe smaki budyń to czekolada, karmel i wanilia.

Koszt

Zamienniki posiłków Modifast są wyceniane w euro na stronie internetowej firmy. Te produkty nie są niedrogie: pudełko dziewięciu zastępczych posiłków mlecznych kosztuje 39 USD. 71 USD w połowie grudnia 2010 r. 15-dniowy pakiet posiłków zastępujących posiłki Modifast kosztuje 188 USD. 62 USD, a dostawa na 92 ​​dni wyniosła 1072 USD. 27 USD.

Uwagi

Według WIN lekarze czasami zalecają dietę bardzo niskokaloryczną, w której stosuje się substytuty posiłków, takie jak produkty Modifast, gdy pacjenci są otyli i mają wskaźnik masy ciała (BMI) wynoszący 30 lub więcej.Dieta o bardzo niskiej kaloryczności może być również odpowiednia dla pacjentów z nadwagą, jeśli ich waga doprowadziła do komplikacji zdrowotnych. Klinika majonezu. Com wskazuje, że dieta bardzo niskokaloryczna, czyli VLCD, zwykle daje od 600 do 800 kalorii dziennie, w porównaniu do diety Modifast, która zaczyna się od 500 kalorii dziennie. Takich diet nie należy wykonywać samodzielnie; szybka utrata masy ciała może zagrozić twojemu zdrowiu, powodując powstawanie kamieni żółciowych, szczególnie u kobiet. Inne działania niepożądane związane z VLCD to zawroty głowy, bóle głowy, zaparcia, suchość skóry i nietolerancja zimna.

Inne obawy

Dieta bardzo niskokaloryczna może dać ci szybką utratę wagi "początek skoku", jeśli jesteś otyły i twój lekarz uważa, że ​​ten rodzaj programu jest właśnie dla ciebie. Jednak WIN zwraca uwagę, że większość ludzi, którzy zmagają się z nadwagą, robi to przez całe życie. Plany zastąpienia posiłków, takie jak Modifast, eliminują liczenie kalorii, ale nie uczą, jak jeść zdrowo po przestaniu polegać na tych zapakowanych posiłkach. Aby kompleksowo leczyć otyłość, lekarz będzie współpracował z pacjentem, aby wprowadzić długoterminowe zmiany w sposobie żywienia i stylu życia, a także opracował program ćwiczeń w celu zwiększenia poziomu aktywności fizycznej. W niektórych przypadkach odpowiednie może być przyjmowanie leków na receptę i leczenie odchudzające.