Ganoderma & Weight Loss

Ziołowe suplementy i alternatywna medycyna są powszechnie stosowane jako środek do utraty wagi. Przykładem takiego ziołowego suplementu jest grzyb reishi lub ziele ganodermy. Suplement ten jest dostępny do kupienia w większości supermarketów lub sklepów ze zdrową żywnością w postaci tabletek, proszków lub ekstraktu płynnego. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji na temat korzyści i / lub czynników ryzyka stosowania ganodermy.

Wideo dnia

Historia

Według MushroomExpert. com, ganoderma lucidum pochodzi z kultur azjatyckich i jest czerwony, jasnożółty i biały. Grzyb ten może różnić się wielkością i zwykle rozwija się w mocno zalesionych obszarach. Istnieje wiele różnych gatunków grzybów ganodermy, w tym pasożytniczy grzyb Ganoderma tsugae, który jest prawie identyczny z gatunkiem lucidum. Jako dodatek do ziół, ganoderma była tradycyjnie stosowana do wielu różnych zabiegów leczniczych, w tym do utraty wagi.

Metabolizm

Według Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ganoderma zawiera aktywne składniki, które mogą zwiększyć twój metabolizm po spożyciu. Wraz ze wzrostem metabolizmu organizm zużywa więcej energii, aby strawić żywność w bardziej efektywny sposób. Energia ta jest napędzana przez rozkładanie tłuszczu i kalorii w organizmie, co może prowadzić do utraty wagi. Ganoderma zwiększa szybkość, z jaką twoje ciało dostarcza tlen do krwi, co pozwala twojemu ciału wywierać dodatkową energię.

Polisacharydy

Suplementy Ganodermy zawierają także polisacharydy, które mogą służyć jako silny środek detoksykujący w twoim ciele zgodnie z Sloan-Kettering Cancer Center,. Ponadto, polisacharydy wzmacniają naturalne zdolności uzdrawiające twojego organizmu, jednocześnie wspomagając trawienie. Według MayoClinic. com, ulepszony układ trawienny może prowadzić do bardziej wydajnego wydalania odpadów, a tym samym do zwiększenia utraty wagi. Potrzebne są jednak dalsze badania, aby uzasadnić roszczenia związane z utratą masy ciała związane z czynnikami odtruwającymi.

Uwagi

Samo spożywanie suplementów ziołowych może nie zapewnić pożądanych rezultatów odchudzania. Twój lekarz lub dietetyk może również zalecić dodatkowe techniki odchudzania, takie jak program ćwiczeń lub dietetyczny plan diety, aby pomóc Ci osiągnąć cel. Pamiętaj, aby monitorować utratę wagi przy pomocy lekarza za pomocą regularnych ćwiczeń fizycznych. Nie należy wybierać suplementów dla ganodermy dla utraty wagi, jeśli masz znaną alergię na grzyby.