Zabawne gry do lacrosse Practice

Gry z zabawą dla praktyki lacrosse mogą pomóc ci poprawić indywidualne umiejętności lacrosse oraz chemię pomiędzy członkami zespołu. Gry w Lacrosse, które są rozgrywane w praktyce, są często określane jako ćwiczenia rywalizacyjne i obejmują od wiertarek bramkowych po odważne ćwiczenia agility.

Wideo dnia

Bramka Zapisz grę

Gra w obronę bramkarza poprawi umiejętność blokowania strzałów jako bramkarza. Stań przed bramką na pełnym biegu. Na znak swojego trenera, niech jeden z napastników w danym momencie podbiega i strzelaj do ciebie. Informacje o Lacrosse mówią, że strzały powinny znajdować się w odległości od 10 do 15 stóp. Postaraj się zablokować jak najwięcej strzałów w wyznaczonym czasie. Postaraj się, aby następny bramkarz wziął górę i postaraj się zablokować jak najwięcej strzałów. Zwycięzcą zostaje gracz, który rezygnuje z najmniejszej liczby bramek.

Gra z dokładnością podania

Aby sprawdzić dokładność podania, umieść 10 piłek za siatką bramkarza. Podziel swój zespół na dwie linie i umieść obie linie u góry pudełka. Na gwizdku twojego trenera, niech gracz z każdej linii biegnie za siatką i zgarnia piłkę. Niech następny gracz w linii biegnie w kierunku sieci. Uderz go w przełęcz i każ mu go złapać i spróbuj zdobyć. Za każdą część zabawy wykonaną poprawnie twoja drużyna dostaje punkt. Zespół z największą liczbą punktów po piłeczkach wygrywa.

Gra w pinwheel

Gra pinwheel może poprawić zdolność łapania z różnych kątów i kierunków. Chwyć trzech kolegów z drużyny i stań w wąskiej garści ze swoimi plecami do siebie. Z tej statycznej pozycji, masz czterech dodatkowych graczy w drużynie biegających wokół klastra za pomocą lacrosse sticks and balls. Gdy biegną wokół ciebie, każdy z graczy rzuci piłkę w twoją stronę. Jeśli zrzucisz podanie, musisz opuścić koło. Ostatni gracz stojący jest zwycięzcą.

Gra z kulkami ziemnymi

Gra w kulki ziemne poprawi szybkość stopy, a także zdolność do wygrywania piłek z ziemi. Złap kolegę z drużyny i ustaw się obok siebie. Niech trener rzuci piłkę nad twoimi głowami i na boisko. Jak tylko puści piłkę, sprint do piłki, próbując wyprzedzić swojego partnera. Kto pierwszy zdobędzie piłkę, jest urażony. Odtąd odwróć się i biegnij z piłką, starając się, by nie straciła z powrotem. Gdy zbliżysz się do swojego trenera, wystrzel go, aby ukończyć grę. Punkty są przyznawane za podniesienie piłki, podanie piłki do trenera lub, jeśli jesteś w obronie, kradzież piłki. Gracz z największą liczbą punktów po kilku rundach wygrywa.