Statystyk dotyczących programów odchudzania

Szacuje się, że 50 milionów Amerykanów stosuje dietę każdego roku, a około 5 procent zdoła utrzymać wagę, zgodnie z przedłużeniem uniwersytetu stanu Colorado. Ludzie często decydują się dołączyć do programu odchudzania, ponieważ oferują one alternatywny sposób na szybkie upuszczenie funtów. W raporcie do Federalnej Komisji Handlu, dr George L. Blackburn pisze, że wiele programów odchudzających obiecuje natychmiastowy sukces bez zachęcania klientów do zmniejszenia spożycia kalorii lub zwiększenia aktywności fizycznej.

Wideo dnia

Ryzyko choroby serca

W 2005 r. "Journal of the American Medical Association" opublikował próbę porównującą ryzyko chorób serca u ludzi na wielu różnych popularnych komercyjne programy odchudzania. Naukowcy zapisali 160 uczestników ze znanym ryzykiem choroby sercowo-naczyniowej i przypisali im przestrzeganie jednego z czterech programów odchudzających na dwa miesiące. Po roku naukowcy doszli do wniosku, że każda dieta skromnie zmniejsza wagę ciała i kilka czynników ryzyka chorób serca. Jednak przestrzeganie diety było niewielkie. Osoby, które były w stanie podążać za swoją dietą, odczuwały mniejsze ryzyko wystąpienia potencjalnych objawów choroby serca.

Reklama

Programy odchudzania przyciągają klientów fałszywymi roszczeniami, przesadnymi obietnicami wydajności, a nawet kłamstwami. Z próbki 300 reklam, raport FTC stwierdził, że 65 procent wykorzystało referencje klientów, takie jak "Straciłem 46 funtów. za 30 dni! "Czterdzieści dwa procent miało zdjęcia przed i po. Średnia utrata wagi w 195 reklamach o wartości referencyjnej wyniosła 70 funtów., kwota, która jest nieosiągalna dla promowanych produktów. Niektóre reklamy sugerowały, że klienci mogą zrzucić 8 do 10 funtów. na tydzień.

Koszty żywności

Plany diety nie są tanie. W 2005 r. Magazyn "Forbes" porównał koszt tygodniowego menu z 10 popularnych diet. Średnia cena za kupowanie jedzenia z planów takich jak Jenny Craig, NutriSystem, Ornish, Slim Fast i innych wyniosła 85 $. 79. Przeciętny Amerykanin wydaje 54 dolary. 44 na tydzień na jedzenie. Biorąc pod uwagę fakt, że większość ludzi zyskuje 2/3 utraconej wagi w pierwszym roku i odzyskuje 100 procent utraconej wagi w ciągu pięciu lat, zgodnie z innym raportem FTC z 1997 r., Pieniądze można znacznie lepiej wydać gdzie indziej.

Zyski

Centra Kontroli i Prewencji Chorób zgłaszają, że ponad 66 procent Amerykanów próbuje albo schudnąć, albo utrzymać swoją obecną wagę. Programy odchudzania czerpią zyski z epidemii tłuszczu w tym kraju. W 2000 roku osiem największych łańcuchów odchudzających przyniosło 788 milionów dolarów. W latach 1996-1998 CDC badało dorosłych w Stanach Zjednoczonych i stwierdziło, że 17.2 miliony korzystały z produktów odchudzających bez recepty.