Jakie są przyczyny bólu mięśni ramienia?

Ból mięśni ramienia może znacząco wpłynąć na codzienne czynności. Przyczyna bólu może być łatwo ustalona, ​​szczególnie jeśli doznałeś urazu lub niedawno ćwiczyłeś na siłowni. Jednak inne przyczyny bólu mięśni ramienia, takie jak urazy ramienia, kompresja nerwów lub stany chorobowe, w tym rak, udar lub atak serca, mogą nie być natychmiast widoczne. Jeśli masz ból mięśni górnej części ręki, poproś lekarza o dokładną diagnozę.

Wideo dnia

Odcisk mięśni

Rozciąganie mięśni jest prawdopodobną przyczyną bólu mięśni ramienia. Uraz ten występuje, gdy mięsień jest nadmiernie rozciągnięty. Napięcia mięśniowe mają różny stopień nasilenia; może być bardzo mało uszkodzenia tkanki mięśniowej lub może nastąpić rozdarcie włókien mięśniowych. Łagodne szczepy mogą goić się w ciągu 1 do 3 dni, podczas gdy ciężkie szczepy mogą potrwać kilka miesięcy. Udary mięśniowe w obrębie ramienia mogą występować podczas intensywnego podnoszenia lub powtarzalnego użytkowania ramienia. Ból pochodzący z tych szczepów zwykle zwiększa się wraz z aktywnością i zmniejsza się wraz z odpoczynkiem. Ciężkie szczepy mogą powodować siniaki na skórze ramienia.

Uraz ramienia

Zapalenie stawu barkowego lub ścięgna poruszające ramieniem mogą powodować ból mięśni ramienia. Ten ból - nazywane bólem odniesionym - jest zwykle odczuwany wzdłuż zewnętrznych mięśni w twojej górnej części ramienia, a nie w ramieniu, gdzie rzeczywiście wystąpił uraz. Najczęstszą przyczyną tego rodzaju bólu jest uderzenie barku - szczypanie struktur między kościami w ramieniu. Ten stan może rozwinąć się z powtarzających się prac nad głową, zajęć sportowych lub długiej złej postawy. Ból w górnej części ramienia zwykle zwiększa się wraz z aktywnością i może zmniejszać się wraz z odpoczynkiem. Te urazy barku są często skutecznie leczone za pomocą fizykoterapii.

Kompresja nerwów

Nerwy wychodzą z kręgosłupa pomiędzy każdy z kręgów, które stanowią kości tworzące kręgosłup. Nerwy szyjne kręgosłupa znikają z kręgów w szyi, dostarczając uczucie na skórę i moc do mięśni ramion i dłoni. Nerw rdzeniowy C5 dostarcza czucie do ramienia. Ten nerw można skompresować za pomocą wybrzuszających się dysków, które zapewniają wyściełanie pomiędzy kościami kręgosłupa lub zwężenie otworów, przez które odchodzą nerwy. Ucisk nerwu C5 może powodować ból w górnej części ramienia, zwykle wzdłuż zewnętrznej granicy. Ból szyi może, ale nie musi być obecny w tym stanie. Umieszczenie ramienia nad głową może zmniejszyć ból górnej części ramienia spowodowany przez uderzenie nerwu szyjnego.

Inne schorzenia

Rzadziej ból mięśni ramienia może wynikać z chorób podstawowych, takich jak udar lub zawał serca. Te stany mogą zagrażać życiu i zwykle towarzyszą im inne objawy, takie jak drętwienie lub mrowienie z jednej strony ciała, osłabienie, niewyraźna mowa, ból lub ciśnienie w klatce piersiowej, zawroty głowy lub ból, który promieniuje na twoją szczękę.Bóle mięśni ramion mogą być również spowodowane guzami nowotworowymi lub nienowotworowymi. Inne objawy raka mogą obejmować niewyjaśnioną utratę wagi, zmęczenie i utratę apetytu. W przypadku bólu ramion z towarzyszącymi objawami należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.