Gdzie jest pierwsze miejsce, w którym mężczyźni tracą masę?

W świecie snów mężczyźni będą mogli wybrać i wybrać miejsce, w którym stracili wagę i kolejność, w której wychylają się różne części ciała. W rzeczywistości niewiele można zrobić, aby to zmienić. Pierwsze miejsce, w którym zauważysz utratę wagi, zależy od twojej genetyki. Zazwyczaj ostatnie miejsce, w którym zyskałeś tłuszcz, będzie pierwszym obszarem, na którym możesz się oprzeć. Na przykład, jeśli miałeś ciężkie nogi, nawet gdy byłeś szczuplejszy, jest mało prawdopodobne, że twoje nogi staną się szczupłe, zanim zrobi to twoja talia.

Wideo dnia

Męski kształt ciała

Mężczyźni mają zazwyczaj kształt jabłek, niosąc więcej tłuszczu w okolicach środkowych partii ciała. Talia to obszar, w którym mężczyźni zazwyczaj chcą schudnąć najbardziej, ale ten tłuszcz może być uparty, aby pozbyć się go z powodu programowania genetycznego, które zachęca do przechowywania tłuszczu z brzucha. Zjedz zdrową dietę, obserwuj spożycie kalorii i dużo ćwiczeń, aby schudnąć. Zamiast koncentrować się na wyglądzie jednej części ciała, pogratuluj sobie całkowitej utraty wagi. Dzięki skupieniu i determinacji możesz ostatecznie pozbyć się tego, co niechciany tłuszcz przywiera do twojego ciała.