Czy możesz używać kremów do spalania tłuszczu z brzucha?

Utrata tłuszczu nie jest łatwa. Wymaga dedykowanej diety i planu ćwiczeń oraz stałych nawyków. Ponieważ większość ludzi jest przyzwyczajona do natychmiastowego zaspokojenia, pomysł poświęcenia czasu na spalenie upartego tłuszczu z brzucha jest nieatrakcyjny. Producenci rzekomych suplementów odchudzających rozpoznają to i kierują swoje rynki z nieuzasadnionymi reklamacjami utraty wagi na swoje produkty. Kremy na odchudzanie i inne miejscowe "spalacze tłuszczu" należą do najgorszych.

Wideo dnia

To po prostu nie działa

Powód, dla którego miejscowe kremy utrata tkanki tłuszczowej nie spalają tłuszczu z brzucha, jest prosty: utrata tłuszczu następuje w ciele niedoboru kalorii. Twoje ciało musi spalić więcej kalorii niż zużywa, aby stworzyć deficyt, który powoduje utratę wagi, a co 3, 500-kaloryczny deficyt spowoduje 1-funtową utratę tłuszczu. Nic nie możesz nałożyć na skórę, która spowoduje, że twoje ciało będzie miało deficyt kalorii. Co więcej, nie ma sposobu na zmniejszenie plam i celowanie w tłuszcz z brzucha. Nie możesz kontrolować obszarów, z których twoje ciało najpierw przelewa tłuszcz.