Herbata z gwiazdą dla utraty wagi

Rzęsy, znane również jako gwiazda i gwiazdorostek, rosną dziko w wielu rejonach świata. Podobnie jak wiele rodzajów roślin, gwiazdnica zawiera właściwości, które mogą zapewnić określone korzyści zdrowotne. Dietetycy często piją herbatę z liści roślin chwastów w ramach programu odchudzania. Według rozszerzenia Washington State University, ludzie żyjący w czasach średniowiecznych spożywali herbatę dla różnych celów leczniczych. Zbieranie dzikich roślin na herbatę wymaga starannej identyfikacji, aby uniknąć spożywania innych rodzajów roślin, które mogą przypominać gwiazdnicę. Cyklica to ziołowy suplement, który nie został zatwierdzony przez Food and Drug Administration.

Wideo dnia

Opis

Ta roślina, powszechnie traktowana jako chwast na polach lucerny, tworzy małe kwiaty przypominające białe gwiazdy. Rośliny kwitną przez cały okres wegetacji, z kwiatami otwierającymi się w nocy i zamykającymi podczas deszczowej pogody. Herbata stosowana w niektórych planach odchudzania zawiera części nadziemne rośliny, takie jak kwiaty, liście i łodygi.

Właściwości utraty masy

Według rozszerzenia Washington State University, chickweed działa jako środek wykrztuśny, łagodny środek przeczyszczający, tonik i środek moczopędny. Zarówno działanie moczopędne, jak i przeczyszczające tej herbaty może spowodować tymczasową utratę wagi z eliminacji wody. Niektórzy zwolennicy używania gwiazdnicy do celów dietetycznych twierdzą, że ta herbata wykazuje również tendencję do kontrolowania apetytu, chociaż dowody naukowe nie potwierdzają tego twierdzenia.

Przygotowanie

DigHerbs. com zaleca przygotowanie herbaty leczniczej poprzez dodanie 1 łyżki. suszonych ziele chickweed do 1 szklanki wrzącej wody. Przed usunięciem zioła z wody stromuj herbatę przez około 10 minut.

Inne zastosowania

Oprócz zwykłego stosowania jako pomoc odchudzająca, ta ziołowa herbata może zapewniać inne korzyści dietetyczne. Cyklica zawiera kwas tłuszczowy zwany kwasem gamma-linolenowym. Znane również jako kwasy tłuszczowe omega-6, substancja ta odgrywa kluczową rolę we wzroście i rozwoju. Spożywanie tej substancji odżywczej z herbaty gwiazdorosty może pomóc w zapewnieniu niskokalorycznej alternatywy dla innych źródeł żywności zawierających kwasy tłuszczowe omega-6.

Ostrzeżenia

Jako część zbilansowanej diety, ta herbata może dostarczać przyjemny napój, a także zapewniać łagodne działanie moczopędne i przeczyszczające. Herbata z innymi produktami, które zapewniają takie same korzyści, może zwiększyć te efekty. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów terapii ziołowych, kobiety w ciąży i osoby z problemami zdrowotnymi powinny skontaktować się z personelem medycznym przed rozpoczęciem leczenia.