Dieta dla bakteryjnej pochwy
Spisu treści:
Wagina bakteryjna opisuje rodzaj zapalenia pochwy, który wywołuje zaczerwienienie lub obrzęk pochwy, któremu często towarzyszy dyskomfort, wydzielina z pochwy i swędzenie. Zdrowa pochwa zawiera kilka różnych rodzajów bakterii. Bakteryjne zapalenie pochwy, czyli BV, powstaje w wyniku rozmnażania się normalnie występujących bakterii. BV może powodować rybny zapach, zwłaszcza po seksie. Antybiotyki są typowo przepisywane na BV, ale zmiany w diecie mogą być również konieczne, aby zapobiec stanowi przewlekłego.
Wideo dnia
Lactobacillus Acidophilus
Bakteryjne zapalenie pochwy wynika z nierównowagi w ekosystemie pochwy. Spożywanie pokarmów zawierających pałeczki kwasu mlekowego może przywrócić ekosystem waginy do zdrowego i zrównoważonego stanu. W "Poradniku zdrowia do popularnych suplementów diety" autorzy Shawn M. Talbott i Kerry Hughes zauważają, że Lactobacillus acidophilus, czyli LA, jest zdrową bakterią; spożycie żywności za pomocą LA zostało powiązane z niższymi stawkami BV. Mleko jogurtowe, kefir i acidophilus są potencjalnymi źródłami LA.
Czosnek
Czosnek zawiera naturalne właściwości antybiotyczne i dlatego jest polecany każdemu, kto jest podatny na bakteryjne zapalenie pochwy. Jean Carper, autor książki "Food Your Miracle Medicine: Zapobieganie i leczenie typowych problemów zdrowotnych w naturalny sposób" twierdzi, że czosnek działa na wiele różnych bakterii. Czosnek jest zalecany jako czopek dopochwowy i jest również skuteczny przy jedzeniu.
Pokarmy, których należy unikać
W "The Gynecological Sourcebook" dr M. Sara Rosenthal wyjaśnia, że dieta może odgrywać ważną rolę w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy. Rosenthal podkreśla unikanie cukru. Autorzy "naszych ciał, nas samych" twierdzą, że spożywanie cukru może prowadzić do środowiska pochwy, które zachęca do rozwoju bakterii. Wskazane jest również unikanie kofeiny, alkoholu, żywności zawierającej pleśń, sfermentowanej żywności, przetworzonej żywności i węglowodanów.
Foods to Favor
Zdrowa dieta prowadzi do silniejszego układu odpornościowego i zmniejsza prawdopodobieństwo zakażenia bakteryjnego zapalenia pochwy.Bakteryjne-Waginoza. com twierdzi, że dieta bogata w produkty z siemienia lnianego, pełnoziarniste świeże produkty organiczne, ryby, mięso i drób oraz obfitość wody przynosi korzyści każdej kobiecie, która chce uniknąć nawrotu bakteryjnego zapalenia pochwy.
Zioła
Phyllis A. Balch, CNC, autor "Recepta na odżywcze uzdrowienie: A Practical A- To-Z Odniesienie do lekarstw bez stosowania witamin, minerałów, ziół i suplementów diety "zaleca echinaceę na bakteryjne zapalenie pochwy, podobnie jak bakteryjne zapalenie pochwy. com i alternatywna baza danych medycyny University of Michigan Health System. Echinacea można przekształcić w herbatę lub nalewkę. Bakteryjne-Waginoza. com i Balch polecają również pau d'arco, które można również przygotować na herbatę.
