Tętno i soda

Jeśli zauważysz przyspieszenie bicia serca po wypiciu puszki coli, może to nie być Twoja wyobraźnia. Niektóre napoje bezalkoholowe zawierają kofeinę, która jest naturalnym środkiem pobudzającym, który może wpływać na tętno. Jeśli tak się stanie, za każdym razem, gdy pijesz wodę sodową, rozważ zmianę na kofeinę bez oznaczania kofeiny - a jeszcze lepiej, zamiast tego pij wodę. Szybkie tętno może również wskazywać na stan chorobowy, dlatego należy skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się lub są ciężkie.

Wideo dnia

Efekt kofeiny

Kofeina może podnieść twoje serce i częstość oddechów, i tymczasowo zwiększyć swoją energię. W badaniu opublikowanym w "Journal of Food Science" w 2007 r. Markowe colle i dietetyczne coli testowały od 34 do 46 miligramów kofeiny na 12 uncji, podczas gdy inne odmiany sodowe zawierały aż 55 miligramów w tej samej porcji. Marki sklepowe zazwyczaj zawierały mniej kofeiny. Picie 250 miligramów kofeiny dziennie jest uważane za umiarkowane spożycie. Jednak niektórzy ludzie są wrażliwi na nawet niewielką ilość kofeiny.