Jak zmienia się testosteron w ciągu dnia?

Według artykułu w "The New York Times, "istnienie testosteronu, męskiego hormonu składającego się z naturalnych steroidów, odkryto po raz pierwszy w 1935 roku. Poziom testosteronu u większości mężczyzn wynosi średnio od 260 nanogramów do 1 000 nanogramów na decylitr osocza krwi. Ale ten pomiar nie jest stały. Testosteron nagrzewa się i odpływa nie tylko w ciągu życia człowieka, ale także w ciągu 24-godzinnego dnia. Poziomy są wrażliwe zarówno na Matkę Naturę, jak i na normalne wydarzenia życiowe.

Wideo dnia

Funkcja

Ponad 95 procent męskiego testosteronu w jego jądrach, według strony SeekWellness. Ale jego umysł inicjuje przynajmniej część tej produkcji. W odpowiedzi na pewne sytuacje, jego kora mózgowa sygnalizuje podwzgórzu, że potrzeba więcej testosteronu i jego efektów. Z kolei podwzgórze przekazuje wiadomość do przysadki mózgowej. Przysadka wydziela hormon luteinizujący lub LH w odpowiedzi. LH podróżuje do jądra, a jądra zwiększają produkcję zgodnie z instrukcją. Testosteron zaczyna teraz przenikać przez krew, według Harvard Medical School, albo samodzielnie, albo wiąże się z globuliną lub białkową albuminą.

Ramy czasowe

Rytmy okołodobowe mogą mieć wpływ na wiele funkcji organizmu, a poziomy testosteronu nie są wyjątkiem. Zwykle są najwyższe rano, zwykle około 8a. m. Poziom testosteronu mężczyzny zmniejsza się przez resztę dnia, osiągając najniższy punkt przed snem - teoria mówi, że nie potrzebuje on testosteronu podczas snu. Wydarzenia dnia mogą jednak zmienić ten wzorzec.

Znaczenie Konkursu

Niektóre sytuacje społeczne, w tym obecność kobiet, mogą podnieść testosteron mężczyzny, zwłaszcza gdy obecni są inni mężczyźni. "The New York Times" cytuje Alana Bootha, socjologa z Penn State University, jak wskazuje, że uczestnicząc w zawodach sportowych, męscy konkurenci wykazują stały wzrost testosteronu w trakcie gry. Jeśli wygrywają, ich testosteron pozostaje wysoki. Jeśli nie, to spada. Dotyczy to zarówno gry w warcaby, jak i meczu piłki nożnej w mistrzostwach.

Badania

Seria badań przeprowadzona przez University of Utah w 1998 roku, opublikowana w "Fizjologicznym zachowaniu" w sierpniu tego roku, ujawniła, że ​​testosteron podnosi się i spada nawet wtedy, gdy mężczyźni oglądają zawody i zakorzeniają się w swojej ulubionej drużynie. Kiedy ich drużyna wygrywa, wzrasta. Kiedy ich drużyna przegrywa, odrzuca. W czasie wyborów prezydenckich w 2008 r. Naukowcy z Duke University i University of Michigan odkryli, że mężczyźni, którzy głosowali na Barracka Obamę, zwycięzcę, nie wykazali żadnych zmian w poziomie testosteronu po ogłoszeniu wyników wyborów.Ci, którzy poparli przegranych, wykazywali jednak obniżenie poziomu testosteronu.

Czynniki łagodzące

Harvard Medical School zauważa, że ​​podczas rytmów okołodobowych i wyzwań społecznych może podnieść testosteron, efekt jest nieco bardziej ograniczony u mężczyzn ze znacznym tkanki tłuszczowej, zwłaszcza tłuszczu zlokalizowanego w jamie brzusznej.