Jak leczyć kwas moczowy wysoki

Kwas moczowy to odpady powstające, gdy organizm rozkłada substancje, takie jak purynę, z żywności. Klinika majonezu. com wskazuje, że kwas moczowy normalnie niesie się we krwi, przechodzi przez nerki i jest wydalany z moczem. Hiperurykemia lub wysoki poziom kwasu moczowego występuje, gdy nadmiar kwasu moczowego koncentruje się we krwi. Kilka czynników przyczynia się do rozwoju wysokiego stężenia kwasu moczowego, takiego jak wysoki poziom związków zawierających azot lub puryn, które gromadzą się szybciej, niż można je wyeliminować, źle funkcjonujące nerki i wcześniej istniejące schorzenia. Objawy hiperurykemii obejmują zmęczenie, stany zapalne, takie jak dna moczanowa lub tworzenie się kamieni nerkowych. Zmiany w diecie mogą pomóc w leczeniu wysokiego stężenia kwasu moczowego. Jednak w przypadku wystąpienia niepokojących objawów, należy skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić poziom kwasu moczowego i ustalić najlepszą metodę leczenia hiperurykemii.

Wideo dnia

Krok 1

Pij więcej wody i mniej kofeiny lub alkoholu. Klinika majonezu. com zauważa, że ​​wysokie stężenie kwasu moczowego może wynikać z nadmiernego spożycia alkoholu i kofeiny. Alkohol i kofeina zwiększają produkcję puryn, co przyczynia się do zwiększenia stężenia kwasu moczowego we krwi. Picie napojów cytrusowych, takich jak lemoniada lub sok pomarańczowy, może obniżyć poziom kwasu moczowego w przypadku kamieni nerkowych z tych źródeł; należy jednak skonsultować się z lekarzem, aby określić rodzaj utworzonego kamienia. Krajowa informacja o chorobach nerek i urologicznym sugeruje picie dużej ilości wody, aby wypłukać kwas moczowy i zapobiec tworzeniu się kamienia moczowego.

Krok 2

Przerwij jedzenie białek zwierzęcych zawierających purynę. Puryny są naturalnymi substancjami występującymi w większości pokarmów, które rozkładają się w organizmie tworząc kwas moczowy. Niewielka ilość pokarmów zawiera duże ilości puryn, takich jak mięso narządów, śledź i sardynki. Fundacja George'a Mateljana zauważa, że ​​wysokie poziomy puryn znajdują się również w anchois, bekonie i szparagach.

Krok 3

Jedz dietę o niskiej zawartości sodu i przetworzonej żywności. Sól jest wytwarzana z sodu, a nadmierne zużycie sodu niesie ze sobą ryzyko powstania kwasu moczowego i szczawianu, co prowadzi do powstania kamienia nerkowego, zauważa Cleveland Clinic. MedlinePlus wskazuje, że przestrzeganie zdrowego planu żywieniowego, takiego jak podejście dietetyczne do zatrzymania nadciśnienia tętniczego lub dieta DASH, ma dodatkową korzyść w postaci zmniejszenia lub zapobiegania wysokiemu poziomowi kwasu moczowego. Dieta DASH kładzie nacisk na zdrowsze odżywianie, niski poziom sodu i spożywanie świeżej żywności, aby zapobiec kumulacji puryn.

Krok 4

Weź leki zgodnie z zaleceniami. W przypadku, gdy potrzebujesz leków na wysoki poziom kwasu moczowego, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. Leki moczopędne z wodorowęglanem sodu, blokują wchłanianie zwrotne moczanów, aby zapobiec zwiększeniu poziomu kwasu moczowego, zauważa Chemocare.

Wskazówki

• Pokarmy o niskiej zawartości puryn obejmują mleko, sałatę i zielone warzywa.

Ostrzeżenia

• Suplementy zawierające witaminę C lub D mogą zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych i podnieść poziom kwasu moczowego, zgodnie z informacjami National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse.